120. La ansiedad de pensar demasiado con Ricardo Silva Romero x Selia

¿Qué pasa cuando tu mente no se apaga?En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Ricardo Silva Romero sobre la ansiedad, el sobrepensar y cómo la escritura puede convertirse en una forma de entender lo que sentimos.Hablamos de lo que significa vivir dentro de tu cabeza, de la creatividad como refugio —y a veces como carga—, y del papel del amor en el cuidado de la salud mental.Este episodio es para ti si:Sientes que piensas demasiadoTe cuesta desconectar tu menteHas encontrado en la escritura, o quisieras encontrar, una forma de procesar lo que sientesUna conversación sobre ansiedad, creatividad y lo humano que hay detrás de todo eso.Este episodio fue realizado gracias a Selia, la plataforma #1 de LATAM para conectar con expertos en salud mental.🎧 Sigue el podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.—#Ansiedad #Sobrepensar #SaludMental #Creatividad #TenemosQueHablar