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120. Porque continuas ansioso mesmo depois de tantas experiências de “cura”? episode artwork

EPISODE · Nov 10, 2025 · 4 MIN

120. Porque continuas ansioso mesmo depois de tantas experiências de “cura”?

from Há sempre uma saída · host Mena Santos Galvão

Porque continuas ansioso mesmo depois de tantas tentativas de “cura”?A ansiedade não é o problema — é o sintoma.Neste episódio venho falar-te sobre o verdadeiro padrão que a mantém ativa e o que podes fazer para mudar a forma como o teu cérebro reage ao stress.Compreende. Interrompe. Reprograma.Mena Santos GalvãoTm. 914 971 [email protected]: www.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling  Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/

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Porque continuas ansioso mesmo depois de tantas tentativas de “cura”?A ansiedade não é o problema — é o sintoma.Neste episódio venho falar-te sobre o verdadeiro padrão que a mantém ativa e o que podes fazer para mudar a forma como o teu cérebro reage ao stress.Compreende. Interrompe. Reprograma.Mena Santos GalvãoTm. 914 971 [email protected]: www.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling  Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/

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How long is this episode of Há sempre uma saída?

This episode is 4 minutes long.

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This episode was published on November 10, 2025.

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