#121. Что такое личные границы, как их соблюдать и защищать

В этом выпуске мы говорим о личных границах. Обсуждаем много интересных кейсов из нашей жизни, делимся разными некомфортными ситуациями в общении с коллегами, родными, знакомыми и незнакомыми. Делимся, что для нас означают личные границы и почему важно выстраивать и отстаивать личные границы. Говорим о важности осознания как вы ощущаете себя в той или иной ситуации, об умении в моменте распознать дискомфорт и дать отпор. Бонус эпизода, вы узнаете как отвечать на личные вопросы любопытных таксистов. Эпизод получился глубоким, философским и одновременно легким. Приятного прослушивания. Не забывайте делиться своими отзывами и историями. Ссылки на страницы подкаста:⠀Поддержать подкаст на Patreon• Дерзай в Facebook • Дерзай в Telegram• Дезай в Instagram• Email: [email protected]