#121 Η κρυφή σχέση ανάμεσα στο φαγητό και το σεξ – Guest η Ψυχολόγος Σεξολόγος Χαρά Πανοπούλου

Γιατί οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν τόσο έντονα τη σεξουαλική επιθυμία, την οικειότητα και τις ερωτικές σχέσεις;Πώς η αρνητική εικόνα σώματος μπορεί να στερήσει από έναν άνθρωπο την απόλαυση, ακόμα κι όταν ο σύντροφός του τον αποδέχεται πλήρως;Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στις ορμόνες, τη διατροφή, την ψυχολογία και τη σεξουαλική λειτουργία σε άνδρες και γυναίκες;Πώς μπορεί ένα ζευγάρι να ξαναβρεί την οικειότητα όταν η καθημερινότητα, το άγχος ή οι δυσκολίες με το σώμα έχουν απομακρύνει τους συντρόφους;Γιατί η θεραπεία μιας διατροφικής διαταραχής δεν αποκαθιστά μόνο τη σχέση με το φαγητό, αλλά και τη χαρά, την αυτοπεποίθηση και τη σεξουαλική ζωή;Περίληψη επεισοδίουΣε αυτό το επεισόδιο του podcast «Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα», ο Ευάγγελος Ζουμπανέας συζητά με την Ψυχολόγο – Σεξολόγο Χαρά Πανοπούλου για ένα θέμα που σπάνια συζητείται ανοιχτά: τη σύνδεση ανάμεσα στις διατροφικές διαταραχές και τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες.Μέσα από επιστημονικά δεδομένα αλλά και κλινικά παραδείγματα, αναλύεται πώς η αρνητική εικόνα σώματος, η ανάγκη για έλεγχο, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι ορμονικέςδιαταραχές και το ψυχικό τραύμα επηρεάζουν τη σεξουαλική επιθυμία, την οικειότητα και τη σχέση με τον σύντροφο. Παράλληλα, αναδεικνύεται η σημασία της συνεργασίας ψυχολόγου, σεξολόγου, διαιτολόγου και ιατρού, ώστε η θεραπεία να είναι πραγματικά ολιστική.Ένα επεισόδιο που υπενθυμίζει ότι η υγεία δεν αφορά μόνο το σώμα ή μόνο την ψυχή, αλλά τη συνολική ποιότητα ζωής, τη σύνδεση με τον εαυτό μας και την ικανότητά μας νααπολαμβάνουμε τις ανθρώπινες σχέσεις.Πληροφορίες για την Ψυχολόγο – Σεξολόγο Χαρά Πανοπούλου θα βρεις στο σύνδεσμο https://www.doctoranytime.gr/d/Psychologos/panopoulou-xaraΣτο επεισόδιο σχολιάζονται τα ακόλουθαδιατροφικές διαταραχές, σεξουαλικές δυσλειτουργίες, νευρική ανορεξία, βουλιμία, εικόνασώματος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, διαταραχές στύσης,κολπική ξηρότητα, ορμονικές αλλαγές, ανάγκη ελέγχου, ντροπή, οικειότητα,σχέσεις ζευγαριού, ψυχικό τραύμα, σεξουαλική κακοποίηση, ψυχοθεραπεία, σεξοθεραπεία, διατροφική θεραπεία, αυτοφροντίδα, κορτιζόλη, ύπνος, άσκηση,βιταμίνη D, ψευδάργυρος, διατροφική παιδεία, επικοινωνία στο ζευγάρι, θεραπεία ζευγαριού, ποιότητα ζωής Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος; Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε βοηθήσει να βρεις νέες ισορροπίες και δεξιότητες σεσχέση με το φαγητό και τη φυσική σου κατάσταση…  μπες στην ιστοσελίδα  ⁠⁠⁠⁠www.diet-coaching.gr⁠⁠⁠⁠ και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝσυνεδρία αξιολόγησης πιθανής διατροφικής διαταραχής με ένα εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας!  Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε το ραντεβού σου τώρα. Γίνε μέλος στην πρώτη διαδικτυακή Ακαδημία Διατροφής και γίνε ο προσωπικός σου  Self NutritionistΠληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠https://zoumbaneas.gr/self-nutritionist-academy/⁠⁠ Για την εκπαίδευση Master Practitioner on EatingDisorders μπορείς να βρεις πληροφορίες στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠⁠https://keadd.gr/⁠⁠⁠⁠  Όλα τα   βιβλία των εκδόσεων του Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών μπορείς να το βρεις σε όλα ταβιβλιοπωλεία και στο eshop ⁠⁠⁠www.drplus.gr⁠⁠⁠ στο σύνδεσμο ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠ Μουσική τίτλων ΕυάγγελοςΖουμπανέαςΗχοληψία Χριστίνα Μούγιου Όλα τα podcast της σειράς«Ποτέ την Κυριακή Δίαιτα» μπορείς να τα βρεις και στο site ⁠⁠⁠https://zoumbaneas.gr/podcast/⁠⁠⁠και σε όλες τις πλατφόρμες SpotifyApple PodcastsYouTube   Στο Youtube ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠ Στο Spotify ⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠ Στο Apple Podcast⁠⁠⁠ΕΔΩ⁠⁠⁠Hashtags#ΠοτεΤηνΚυριακηΔιαιτα#διατροφικεςδιαταραχες #σεξουαλικηυγεια #σεξολογος #ψυχολογια #εικονασωματος#αυτοεκτιμηση #αυτοφροντιδα #σχεσεις #οικειοτητα #νευρικηανορεξια #βουλιμια#σεξουαλικηεπιθυμια #ψυχοθεραπεια #σεξοθεραπεια #διατροφη #υγεια #wellbeing #mentalhealth#bodyimage