EPISODE · Jan 1, 2023 · 9 MIN
【122】少しだけ動かしてみませんか？ from Radiotalk
from ちょこ島(ちょこっと)ストレッチ · host ちょこ島水曜日
あけましておめでとうございます。 今年もよろしくおねがいいたします。 #お正月太り #ダイエット #食べすぎ #動かさなさすぎ お身体に優しく、だらけながらも動かす！ #今日からスタート 一緒にはじめてみませんか？ #ストレッチ #トレーニング #筋トレ #ボディバランス #ボディメンテ #アンチエイジング #健康寿命 2023年、皆様にとって 良い年の一年となりますように サポートさせていただけたらと思っております！！ メッセージ、DM、その他諸々 お待ちしております。
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