EPISODE · Jul 10, 2026 · 1H 4M
122. Spilafíkn er dauðans alvara. (Kvíði, þunglyndi, skömm og sjálfsvígshugsanir). Börkur Reykjalín Brynjarsson
from Með lífið í lúkunum · host HeilsuErla
Nýlega settumst við Börkur Reykjalín Brynjarsson niður og ræddum um kvíða og þunglyndi, burnout, spilafíkn, skömm, sjálfsvígshugsanir og fleira. Hann segir í viðtalinu á einlægan hátt frá fallegri en sorgleg lífsreynslu þegar hann leitaði til Píeta samtakanna eftir að lífið hafði leikið hann grátt.Berki finnst mikilvægt að ræða opinskátt um hlutina í stað þess að byrgja þá inni og fela. Það er skömmin sem dregur allt of marga til dauða en einungis 10% þeirra sem eru með spilafíkn leita sér aðstoðar. Sérstakar þakkir fá samstarfsaðilar þáttarins: 💙 -HEILSUHILLAN. HeilsuErla mælir mikið með vörum frá New Nordic. 🌱 -SPÍRAN. Ert þú búin að smakka Heilsusalat HeilsuErlu? 🐘 -VIRKJA. Töfrandi nám í markþjálfun💗 - ÞÍN FEGURÐ. Snyrtistofa á 2.hæð í Firðinum í hjarta Hafnarfjarðar.💦 -UNGBARNASUND ERLU. Gefðu töfrandi samverustundir í sængurgjöf.Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!
Embed this episode
What this episode covers
Nýlega settumst við Börkur Reykjalín Brynjarsson niður og ræddum um kvíða og þunglyndi, burnout, spilafíkn, skömm, sjálfsvígshugsanir og fleira. Hann segir í viðtalinu á einlægan hátt frá fallegri en sorgleg lífsreynslu þegar hann leitaði til Píeta samtakanna eftir að lífið hafði leikið hann grátt. Berki finnst mikilvægt að ræða opinskátt um hlutina í stað þess að byrgja þá inni og fela. Það er skömmin sem dregur allt of marga til dauða en einungis 10% þeirra sem eru með spilafíkn leita...
NOW PLAYING
122. Spilafíkn er dauðans alvara. (Kvíði, þunglyndi, skömm og sjálfsvígshugsanir). Börkur Reykjalín Brynjarsson
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.