#122 - Tilskudd, dette trenger du å vite

Har du noen gang stått i en helsekostbutikk og klødd deg i hodet mens du prøvde å finne ut hvilken versjon av D-vitamin du skulle kjøpe? Eller har du fått en reklame fra et kosttilskudd i fleisen og tenkt at “ja, men det er jo klart at jeg må ha den” uten helt å vite hvorfor? Å navigere i jungelen av tilskudd er ikke enkelt. Det er en milliardbusiness der de fleste er mer opptatt av å tjene penger enn at du skal ha en god helse. I denne episoden lærer du alt du trenger å vite om tilskudd når du har lavt stoffskifte eller Hashimotos. Disse tilskuddene med høy kvalitet anbefaler jeg (aff.linker): 🐟 Omega-3 ☀ D-vitamin 🌱 Multivitamin 💤 Magnesium 🌸 B-kompleks 💪 Jern 👉 Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg Her finner du Marita: 📱 Instagram 💻 Hjemmeside 🎟 Her kan du kjøpe billett til faceyoga workshop torsdag 21. november 2024