EPISODE · May 21, 2026 · 14 MIN
#1228 ウルトラマラソンで持って行くチェックリストを見ながら！
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
月刊ランナーズ2026年6月号に載っていたウルトラマラソンの特集ページを見ながらペチャクチャ。仕事でやっているPDCAがロングレースでは活きるはず♪■ガチオのショップ [https://gachio.base.shop](https://gachio.base.shop/)■メルマガ登録 https://my930p.com/p/r/p67ZSf8C■ガチオのショップ [https://gachio.base.shop](https://gachio.base.shop/)■YouTube https://www.youtube.com/@gachio■Instagram https://www.instagram.com/gachio_ch/6Q■Threads https://www.threads.com/@gachio_ch■X（Twitter） https://x.com/Gachio_running# ランニング #ジョギング #ウルトラマラソン #ランナーズ #奈良ウルトラマラソン
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