123. Affirmationer, tröstetankar eller ältande - Vad är vad?

I dagens avsnitt pratar jag om varför “tänk positivt” inte alltid hjälper och varför det ibland till ochmed kan låsa fast dig 🤍✨Ibland säger vi “det ordnar sig” och tror att det är samma sak som att affirmera men ändå sitter vi fast i samma känsla och samma tankespår.Jag reder ut skillnaden mellan affirmation, att lugna sig själv i stunden och när tankarna blir en spellista som går på repeat så att du kan höra vad som faktiskt händer i dig. ✨🤍Mycket nöje 🧡Avsnittets URL: levsomduvill.se/123Börja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövningDu får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efterMitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer omGå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-LalorMail: [email protected] @lenaolssonlalor