123. Die eigenen Grenzen ehren und respektieren

Manchmal verspricht man sich selbst Dinge, die man am Ende dann doch nicht hält. Ich erzähle euch in dieser Folge von einem Erlebnis, das mir gezeigt hat, wie wichtig es ist das eigene Wort ernst zu nehmen und wie liebevoll das ist. Besonders Menschen, die mit Ängsten zutun haben, kennen das bestimmt: man sagt sich "ich kann jederzeit abbrechen", aber dann quält man sich doch durch um sich oder anderen etwas zu “beweisen”. Doch ist es solch ein Grund zu feiern, wenn man seine eigenen Grenzen respektiert und sich selbst vertraut hat! Mehr dazu in der Folge. Hier sind die Meditationen, die ich erwähnt habe: Ein Leben ohne Angst manifestieren Tiefe, liebevolle Heilung für den Körper -- Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion