〔123回〕痩せ我慢にも程がある。

マヨ助の人生は1・2Punch！更新しました。 123回目は、今年の夏は異常に暑いですね。 暑い→エアコンフル稼働→室外機の熱風で気温が上がるの無限ループ。 昨年までは自宅内では基本的に扇風機で過ごしていましたが、今年はエアコンないとキツイと感じるほど。 熱中症、脱水症状の予防は必須！と言う事をツラツラとお話ししてます。 今回もいつも通り、台本無し、行き当たりばったりトークです。 お時間あったら聴いて、コメントくださいね。 もし気に入っていただいたら、高評価、チャンネル登録お願いします。 スタジオのInstagram @equal.kumagaya 個人アカウント @masayo.fuku #雑談 #丁寧に生きる #健康 #ピラティス #ヨガ #ハッピーライフ #マシンピラティス #パーソナルトレーニング #インストラクター #熱中症対策 #脱水症状対策 #痩せ我慢 #Podcast #マヨ助の人生は１・２Punch！