124 - Effektive Übung gegen Prüfungsangst

from Studium mit Rückenwind Hosted by Prof. Dr. Kira Klenke

Dies ist der 2. Teil eines Telefon-Interviews mit Prof. Dr. Antje Ohlhoff zum Thema „Prüfungsangst“. Antje Ohlhoff führt Sie hier „live“ durch eine visualisierte Entspannungs-Übung gegen Angst, die Sie VOR (und sogar auch IN) der Prüfung nutzen können. Diese Übung bzw. dieses Audio können Sie natürlich genauso auch vor Vorstellungsgesprächen o.ä. anwenden! BITTE hinterlassen Sie uns einen Kommentar, wie es bei IHNEN geklappt hat! Musik während der Übung: “White Lotus” und “Silver Blue Light” von Kevin MacLeod (incompetech.com) - Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH.

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