124. Reizüberflutung und Stille

Manchmal kann Stille ganz schön einsam und beängstigend sein, sodass wir uns gerne mal betäuben. Es geht heute also darum, wie man sich mit Stille anfreunden kann und was wir aus Reizüberflutung lernen können. Ich habe meine Inner Voice zu der Benutzung von Instagram Fragen gestellt und da kamen dann all diese tollen Themen und neuen Sichtweisen heraus, die ich heute mit euch teilen möchte. Außerdem gehe ich natürlich nochmal kurz darauf ein was die Inner Voice überhaupt ist :). Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der Folge. Teile sie gerne mit deinen Liebsten, ich würde mich unglaublich freuen. <3 ---- Insight Timer Kurs InsightTimer Circle Spotify-Playlist Meine Insight Timer Meditationen Instagram: @miriam.amavi Flowmotion