Mężczyzni są dziś zagubieni i wypaleni? Kryzys męskości | Krzysztof Sobczak

Przez długi czas świat snuł opowieść o męskości w bardzo określony sposób. Nie chcę powiedzieć, że wąski, ale wyraźnie ukierunkowany na konkretne aspekty, takie jak siła, sprawczość, zapewnianie bytu, ogarnianie. Nawet jeśli przez tysiąclecia ten model wielu mężczyznom dawał jakieś oparcie, tożsamość i zapewniał miejsce w świecie, to dziś coraz częściej widać też jego koszt.Ta rozmowa z Krzysztofem Sobczakiem zostawiła mnie z mocnym pytaniem: co dzieje się z człowiekiem, który przez lata budował siebie wokół działania, sukcesu i kontroli - a nagle odkrywa, że pod spodem nabudowuje się napięcie, wypalenie i coraz głębszy kryzys?Rozmawiamy tu o właśnie kryzysie, który wcześniej kojarzył mi się z byciem pod ścianą i niemożnością wykonywania dalszych ruchów. Po spotkaniu z Krzysztofem moja definicja kryzysu bardzo się zmieniła. Dziś myślę o nim bardziej jako o momencie, w którym stare sposoby radzenia sobie po prostu przestają działać - i okej, zdejmujemy wtedy nogę z gazu, ale otwiera się tu też przestrzeń na nowe. Być może na krok ku sobie samym.O czym tu usłyszysz:- kryzys mężczyzny i moment, gdy stare strategie przesta- współczesna męskość i brak języka do wyrażania emocji,- wrażliwość a siła i sprawczość,- wypalenie, presja i życie w ciągłym działaniu,- relacje i ich rola w zmianie,- powrót do siebie i kontakt z emocjami.Krzysztof Sobczak:👉🏻Strona internetowa: www.TrueSelf.pl👉🏻Facebook: fb.com/PsychoterapiaSobczakUkłon Natury:🌿Strona internetowa: ⁠www.UklonNatury.pl⁠🌿Facebook: ⁠fb.com/uklon.natury⁠🌿Instagram: ⁠⁠ig.com/uklon.natury⁠⁠🌿TikTok: ⁠tiktok.com/@uklonnatury ⁠Yango:🌱Strona internetowa: ⁠⁠www.Yango.pl⁠⁠ ⁠⁠🌱Sklep z naturalnymi suplementami diety: ⁠⁠sklep.yango.pl⁠⁠ ⁠⁠🌱Instagram: ⁠⁠ig.com/yango_pl/ ⁠⁠🌱Facebook: ⁠⁠fb.com/yango.polska⁠#męskość #kryzys #emocje #rozwojosobisty #UkłonNaturyROZDZIAŁY:00:00:00 Intro00:02:06 Sukces, który nie daje spełnienia00:03:24 Od biznesu i ultramaratonów do psychoterapii00:07:49 Dlaczego tak wielu mężczyzn wybiera „trudną drogę”00:13:17 APP i początek pracy terapeutycznej00:15:15 Czy wrażliwość jest słabością w świecie biznesu00:20:48 Czym naprawdę jest kryzys?00:26:10 Gdy ciało mówi „dość”00:33:49 Dlaczego tak trudno naprawdę odpocząć?00:36:05 Jak wrócić do kontaktu ze sobą?00:43:49 Przeciążenie jako nowa norma00:47:10 Dlaczego mężczyźni boją się powiedzieć „nie radzę sobie”?00:52:18 Mikrozmiany, granice i decyzje o pracy00:01:04:55 Trzy filary dojrzałej męskości00:01:07:57 Rola kobiet w zmianie mężczyzn00:01:18:58 Trzy praktyki na pełniejsze życie