#125 - Lass Scham los, setze Grenzen und shine your light | Ruth Marquardt

Scham ist ein Gefühl, das sich gar nicht so gut anfühlt Scham hat viele sinnvolle Funktionen, doch auch hält sie uns manchmal davon ab, Grenzen zu setzen oder uns in unsrer ganzen guten Energie zu zeigen. Wie kannst du Scham loslassen und in ein kraftvolles Gefühl verwandeln, dass dich darin unterstützt, deinen Weg zu gehen: selbstbewusst und der Intuition nach? In diesem Gespräch ist Ruth Marquardt eine große Bereicherung. Sie erzählt von ihrer Kindheit und ihrer Erfahrung mit s*ueller Gewalt, wie sie vom "hässlichen Entlein" (war sie wirklich eins??) zu einer Person wurde, die heute ganz herzlich strahlt. Ich freue mich sehr, wenn du dieses Interview als Inspiration siehst, es mit anderen teilst und bei Ruth vorbeischaust: Hier kommst du zu Ruth's Website. Hier kommst du zu "It's for kids". Folge mir gerne auf Instagram oder schreibe bei Feedback und Fragen oder Wünschen an [email protected]