125.三年老友记:从焦虑纠结到内心笃定 | 又见Mandy episode artwork

EPISODE · Dec 17, 2025 · 1H 23M

125.三年老友记:从焦虑纠结到内心笃定 | 又见Mandy

from 轻刀快马

三年前,我开始做播客,Mandy是「盲人摸象」系列第11期的嘉宾。从“网友”到“朋友”,我们在此之后基本上保持着每半年录一次节目的频率,以一种特殊的方式见证了彼此过去三年的变化。相似的职业转轨经历,相似的自由职业思考,也遇到了相似的焦虑和纠结。如果你回听过去的几期节目,想必也会像我一样,感慨良多。这一次,我们都感受到彼此身上前所未有的笃定。这种笃定,来自于过去几年持续不断地实践,也来自于我们反复认清了自己“热爱且擅长”的事情。希望与你分享我们的笃定,也希望这一期节目可以让你感受到力量。本期节目你将听到—— 04:17 正片开始:时隔半年,Mandy惊呼“你变化好大” 09:21 成长标志:面对工作offer,为何不再纠结?如何放下FOMO(“怕错过”)心态? 11:45 坦诚心路:痛苦承认自己精力有限,实在抛不动那么多球了 15:22 关键转变:从“我什么都能做”到“我只做擅长且热爱的” 19:48 有趣插曲:设计新logo时,终于想清“轻刀快马”就是我自己 25:37 顿悟时刻:很多事不是拼命想通的,是做得足够了,自然就明白了 35:25 答辩之后:拿到博士学位为何没有狂喜,只感到出奇平静? 39:21 深刻反思:过程过于痛苦,即使拿到结果快乐也变得虚无 41:33 彼此感慨:每半年一次的深度交流,是滋养也是荣幸 46:55 Mandy的生活:学画水彩不是为了技法,是为磨炼没耐心的心性 49:31 效率革命:Mandy如何用AI员工搭建工作流,实现每天4小时工作制 54:36 深度分析:AI对就业的冲击是“横切”,年轻人首当其冲 01:02:10 创意案例:用AI为不爱刷牙的孩子,半小时定制一本专属绘本 01:07:37 杠杆效应:AI如何将内容创作者的效率提升数倍,放大个人影响力 01:09:32 愿景实现:借助AI工具,我们才能真正接近“不卷不躺”的理想状态 01:13:17 未来计划:想做重运营的线下社群,因为人的深度连接无可替代 01:21:51 尾声:对未来的期待不再是证明什么,而是平静笃定的创造【过往相关节目】 99.是一场酣畅淋漓的做题家互助会! 原来,大人也要“试错”啊 | 盲人摸象番外 月亮还是六便士,可我哪个都不敢,也不甘心放下 | 盲人摸象番外 凡事都要出成绩,是东亚社会的思想钢印 | 盲人摸象EP11如果你对我在节目中反复提到的那张海报,或者是对Mandy正在做的事情感兴趣,可以扫描海报下方的二维码查看更多——

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 17, 2025

Embed this episode

Ready to play

125.三年老友记:从焦虑纠结到内心笃定 | 又见Mandy

0:00 1:23:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio 美国记者说美国-特辑 Li Ruo 《美国记者说美国》系列节目概括介绍: 美国,对于全世界来说,一直都是个神存在。 多年来,描写美国社会的各类话题层出不穷。 但是,这个系列节目会给您带来之前不曾有过的内容和视角。 因为,这是一名美国新闻记者亲历的所见所闻, 还有他三十年来对美国历史和社会的深度研究。 李若与二姐,两个居住在洛杉矶的北京人, 为您说说:一个美国记者,眼中的美国! 主播介绍: 李若: 1962年生于北京,1983年考入北京广播学院电视新闻摄影专业(现中国传媒大学)。 1987年毕业后赴美。 1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。1991年至今任职美国国家广播公司(NBC)洛杉矶电视台新闻记者。30年来,李若曾参与报导一系列重大新闻事件,覆盖全美及世界许多国家,内容涉及政治、司法、社会新闻、文娱及体育,尤其专精报导美国政治新闻,自1992年起至今连续八次报导美国总统大选;先后采访过里根、布什、克林顿、小布什、奥巴马及特朗普等多位美国总统。 911事件后,李若先后两次赴阿富汗和伊拉克,任职战地记者。他还参与报导过数次奥林匹克运动会(包括北京奥运),以及美国各类重大司法事件的现场转播。 李若先后四次获得美国电视行业最高荣誉「艾美奖」! 图说1:李若从1993年开始采访喜莱莉。本图摄于2016年夏。 图说2:2016年11月总统大选揭晓之后第三天,李若在白宫采访。 图说3:李若和他的两位老搭档,NBC高级政治记者,柯南·诺兰和史蒂夫·汉德勒斯曼,三人也曾在2001年及2003年共同前往阿富汗和伊拉克进行战地报导。 图4:2016年总统大选期间,特朗普接受共和党竞选人提名后发表演讲。李若在台前准备采访他。 图5:李若先后四次荣获美国电视「艾美奖」 图6:李若在阿富汗 图7:李若搭乘美军支奴干双桨直升机(Chinook)飞往波斯湾上的美军航母采访。 图8:李若与美军士兵在伊拉克南部。 图9:李若与柯比2008年奥运会期间在北京合影 王欣: 热爱文化和艺术的文艺女青年。随着近年EB5移民大潮,移居美国洛杉矶的北京妞。对一切有趣事物都心存好奇,大事精明小事糊涂的二姐 下班忙什么 CITYPlus FM 贴近城市人,听见城中话题,发现更好的自己。下班晚高峰用轻松的心情带你走向回家的路,主持人 Emily 黄佩玲和舒敏透过环保、女性、文学、旅游、美食等议题,引导听众发现生活的乐趣。 财富自由之路 by 孙宇晨 财富自由之路 by 孙宇晨 《财富自由革命之路》是孙宇晨在喜马拉雅FM推出的音频节目,播放量超500万次。该节目探讨财富自由的本质,强调精神自由优于财务自由,提出通过明确人生战略和价值观来实现真正的自由。节目是商业智慧类别中成为销量冠军,超过财经大咖吴晓波,使孙宇晨成为"90后知识网红第一人"。Justin Sun (b.1990) graduated from Peking University and University of Pennsylvania. He founded TRON blockchain in 2017, becoming a Davos Global Shaper and Forbes 30 Under 30 recipient. In 2025, he became the youngest Chinese commercial astronaut. He dined with Warren Buffett and invested $30 million in Trump-backed crypto."The Path to Financial Freedom Revolution" is a audio program launched by Justin Sun on Ximalaya FM, with over 5 million plays. The program explores the essence of financial freedom, emphasizing that spiritual freedom takes precedence over financial freedom, and proposes achieving true freedom through defining clear life strategies and values.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 轻刀快马?

This episode is 1 hour and 23 minutes long.

When was this 轻刀快马 episode published?

This episode was published on December 17, 2025.

Can I download this 轻刀快马 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!