126.妹の結婚&妊娠報告にモヤモヤ。捻くれた自分との向き合い方は？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】 オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんがお送りしています。 お寄せいただいたお悩み解決第115弾！ チョコモナカさんからいただいたお悩みです。 「いつもPodcast 楽しく、為になる配信をありがとうございます。お悩みがあります。 私には6歳年下の妹がいるのですが 先日結婚プラス妊娠している事を告げられモヤモヤしています。 私は結婚していますが そろそろできたらいいな〜と夫と話をしている時の報告で 寝耳に水でした。 親は初孫で嬉しいかもしれませんが 6歳も年上の自分が先に産むと思っていたので 素直に喜べず そんな自分がすごく嫌です。 だけど これから年末年始に 会って孫フィーバーの家族の幸せそうな姿や先輩になった妹の姿も見たくありません。 こんな捻くれてしまった自分に 少しでもアドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。」 今回は、 ・捻くれた気持ちは防衛機制の表れ ・セルフコンパッションでセルフケア などをお伝えしています。 チョコモナカさんが今の気持ちを受け入れ、自分に優しくなれるようお祈りしています。 ご興味のある方は、ご視聴ください。 ＜お悩み相談はLIB LaboratoryのLINE公式登録から！＞ ■LIB Laboratoryの公式LINE：https://lin.ee/eVYeMAg その他のエピソードはこちらから→ https://lib.koelab.net/ Web： https://www.liblaboratory.com/ Facebook： https://www.facebook.com/liblaboratory Twitter： https://twitter.com/Saiko_Imai Instagram： https://www.instagram.com/saiko.imai/