#126 Praktické zásady lásky k sebe

Naozaj sme sa snažili doniesť vám praktické rady, ako milovať. A milovať aj seba. Tu je zopár výstrižkov, ako ochutnávka, ak váhate, či počúvať: Nekonať na základe viny, hanby alebo strachu.  Nekonať na základe nutkaní. Láska k sebe znamená: „Môžem druhému povedať nie, bez toho, aby som sa cítil vinný. Očakávania iných sú ich problém, nie môj. Sebaobetovanie je často kultúrne schválené násilie. Nepreberám zodpovednosť za emócie iných. Som súcitný, chápem, že druhý trpí, ale nepridávam sa k jeho utrpeniu. Svet nepotrebuje ďalšieho trpiaceho človeka. Naopak: rozhodnem sa, že už nebudem pridávať svetu utrpenie.   odkaz na náš podcast: https://nakazdomzalezi.podbean.com   Mgr. Jana Kutášová Trajtelová, PhD. je Autorka, filozofka a pedagogička a venuje sa fenomenológii západnej mystiky.     Ak si myslíte, že táto robota je zmysluplná, budeme vám veľmi vďační, ak nás aj podporíte. Môžete tak urobiť napríklad tu.   AK vás zaujali naše duchovné rozhovory Gnothi Seauton, alias "Duchovný koučing", prihlásiť sa alebo dozvedieť viac môžete tu.   Vaše otázky o duchovnom hľadaní a spiritualite, ktoré môžeme s Jankou zodpovedať (vaše meno zmeníme), posielajte na [email protected]   Akékoľvek iné otázky alebo pripomienky nám môžete posielať na [email protected]     náš podcast môžete počúvať aj na týchto obĺúbených platformách:   na počítači: https://tinyurl.com/ydc82a38   na mobilných aplikáciách: Spotify:  https://tinyurl.com/yxo287zt   Apple podcasts:  https://tinyurl.com/y23uyrcd   Google play: https://tinyurl.com/y6xoyelm   budeme vám vďační, ak nás podporíte: https://nakazdomzalezi.darujme.sk/podporte-nas-8369f/