127. Sebastián Sitko: La verdad incómoda del triatlón: terminar un Ironman NO es rendimiento.

Cada vez más gente se apunta a triatlones, maratones o Ironman. Los dorsales se agotan, las redes se llenan de medallas y el concepto finisher parece haberse convertido en el gran objetivo.Pero… ¿eso es realmente rendimiento? Hoy hablamos con Sebastián Sitko, investigador, entrenador y una de las voces más críticas con el modelo actual del deporte de resistencia.En esta conversación analizamos temas que van mucho más allá del entrenamiento:hablamos de la cultura del finisher, de por qué muchos deportistas se preparan para pruebas de 12 horas entrenando apenas 6 o 7 a la semana, de la obsesión por los datos y de conceptos tan populares como la zona 2 o el FTP.También abordamos un tema incómodo del deporte de resistencia: el dopaje, cómo se percibe hoy en día y qué ejemplos del pasado ayudan a entender mejor la realidad del rendimiento en el deporte profesional.Te dejamos con la conversación__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️