Live to Triathlon - Triatlón de media y larga distancia

El Volcano Triathlon comienza una nueva etapa.Hablamos con Fabio Cabrera, director de eventos de Club La Santa, sobre la evolución de una de las pruebas más históricas del triatlón español y la llegada del nuevo Volcano Half en 2027.Conocemos las tres distancias del evento, sus recorridos, la filosofía de Club La Santa, el cierre de su etapa al frente de IRONMAN Lanzarote y el futuro de sus eventos deportivos.Hablamos sobre triatlón, organización, legado, turismo deportivo y la identidad de una isla que sigue respirando este deporte durante todo el año.https://www.clublasanta.com/es/eventos/volcano-triathlon__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI" DESCUENTO (Depende del producto) en la marca Sizen (Presoterapia)https://sizensrs.com/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En el episodio 148 hablamos con Diego Méntrida después de su espectacular actuación en IRONMAN Lake Placid. Diego terminó 11 con un tiempo de 8:18:21, corrió la maratón en 2:43 y se quedó a solo dos minutos de conseguir la clasificación para el Mundial de Kona.Analizamos su carrera completa: una natación sin neopreno que terminó siendo decisiva, una bicicleta de 4:33 a unos 285 vatios medios, la gestión de uno de los circuitos más exigentes del calendario y una maratón en la que, pese a correr entre los mejores, apenas pudo reducir la diferencia con sus rivales.También conocemos cómo ha superado un inicio de temporada marcado por una fractura en el pie y otra en la mano, por qué Lake Placid confirma que el IRONMAN es su distancia y qué necesita mejorar para dar el siguiente paso.Diego explica además su estrategia nutricional, con cerca de 140 gramos de carbohidratos por hora en bicicleta, cómo entrena la alimentación, qué puede aprender de ello el triatleta popular y por qué nunca debemos improvisar el día de la competición.Terminamos hablando de Kona, su próximo IRONMAN, el extraordinario nivel de Marten Van Riel y la evolución de una larga distancia en la que cada vez hay más atletas sin puntos débiles.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI" DESCUENTO (Depende del producto) en la marca Sizen (Presoterapia)https://sizensrs.com/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Hace apenas dos años Lara Hernández-Tomé prácticamente estaba aprendiendo a montar en bicicleta.Hoy es triatleta profesional y está clasificada para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona.En este episodio conocemos una de las historias más sorprendentes de la temporada.🏊‍♀️ Su pasado como nadadora de fondo y aguas abiertas.🚴‍♀️ Cómo pasó de competir con material prestado a medirse con algunas de las mejores triatletas del mundo.🏃‍♀️ La lesión que condicionó su preparación y cómo consiguió correr una gran maratón en Lake Placid.🧠 Su manera de competir por sensaciones y la conversación interna que utiliza durante un IRONMAN.🍚 Nutrición, entrenamiento, errores y todo lo que reconoce que todavía tiene por aprender.🇪🇸 Su relación con España y su deseo de poder competir representándola.🌺 Y, por supuesto, Kona.Lara salió primera del agua en Lake Placid, peleó durante horas delante, terminó octava y consiguió su clasificación para Hawái.Pero quizá lo más interesante no sea lo que ya ha conseguido.Es pensar hasta dónde puede llegar cuando todavía reconoce que tiene muchísimo que mejorar en bicicleta, carrera, aerodinámica, nutrición y experiencia.Cuando tenía 12 años un entrenador le dijo:“Tienes un don: la resistencia”.Ahora empieza a entender hasta dónde puede llevarla.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

¿Estamos preparados para afrontar un IRONMAN cuando la carrera no se parece en nada a lo que habíamos imaginado?En el episodio 146 repasamos el espectacular IRONMAN Lake Placid, con las victorias y récords de circuito de Marten Van Riel y Paula Findlay.Analizamos también la gran actuación de Marta Sánchez, segunda clasificada y nuevamente por debajo de las tres horas en la maratón; la clasificación de Lara Hernández para Kona; y la carrera de Diego Méntrida entre los profesionales.También viajamos hasta Banyoles para comentar el Campeonato de Europa de media distancia, con el oro de Mikel Arrasate, la plata de Guillem Montiel, el bronce de Helene Alberdi y el quinto puesto de Nacho Gálvez. Además, debatimos sobre la polémica reducción de la carrera a pie de 21 a 14 kilómetros por el calor.El tema central del episodio llega con los numerosos abandonos del IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026. Los datos reflejan una edición mucho más dura de lo habitual, marcada por el estado del agua, el viento y las altas temperaturas.Pero más allá de la dureza física, nos preguntamos si los triatletas entrenamos realmente para afrontar la frustración, abandonar el tiempo previsto y cambiar por completo el plan cuando la carrera que encontramos no es la que esperábamos.Porque en un IRONMAN no basta con prepararse para el día perfecto. También hay que estar preparado para sobrevivir al día malo.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Isa y Nieves llegaron a Vitoria con meses de preparación, muchos miedos y dos maneras completamente diferentes de entender la larga distancia. Regresan al podcast después de contarnos en el capítulo 49 (que ya tenéis en abierto) como se planteaban un reto así. Y ahora ya con sus medallas después de superar una edición marcada por el viento, la dureza de la bicicleta y una enorme exigencia mental.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

El IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 terminó convirtiéndose en una auténtica prueba de supervivencia.Analizamos todo lo vivido durante una edición marcada por el fuerte oleaje en el embalse de Landa, las peligrosas rachas de viento en bicicleta y una maratón en la que muchos atletas pagaron el esfuerzo realizado durante las primeras horas.Fer cuenta el extraño problema mecánico que provocó que un tornillo de la dirección rozara su cubierta delantera, José explica cómo gestionó la carrera para completar el requisito de su camino Legacy hacia Kona 2027 y Sandra relata cómo vivieron la jornada los acompañantes desde fuera.También hablamos de:— La importancia de no pelearse contra el agua.— Por qué tantos atletas quedaron vacíos durante la bicicleta.— Nutrición e hidratación en larga distancia.— Los problemas organizativos al juntar el IRONMAN y el 70.3.— El papel de los voluntarios y los avituallamientos.— La ayuda de los supporters cuando aparece la idea de retirarse.— El debut de Nieves e Isabel en unas condiciones extremas.— El cuarto puesto de Fer en su grupo de edad y slot a Kona— Los próximos objetivos: Kona 2026, Challenge Roth y Kona 2027.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Judith Corachán vuelve a Live to Triathlon para hablarnos de su libro “La fuerza que no se ve”. Una charla íntima sobre triatlón, timidez, psicología, maternidad, presión, retirada profesional y las personas que sostienen el camino cuando se apagan los focos.Comprar el libro de Judith: La fuerza que no se ve__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellencehttps://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Nos vamos a Hawái para hablar de Kona, el lugar más mítico del triatlón de larga distancia. Charlamos con Iván Álvarez, CEO de Sport Experience, entrenador y triatleta con enorme experiencia en la isla, sobre cómo vivir el Mundial de Ironman desde dentro.Aquí teneis acceso a la info completa del campus de XportXperience de Ivánhttps://xportxperience.com/hawaii/Hablamos del campus que Iván organiza a través de Xport Xperience si quieres viajar a Kona. El viaje, alojamiento, aclimatación, reconocimiento de circuitos, calor, humedad, acompañantes, errores habituales los días previos y de la experiencia que Xport Xperience organiza para deportistas clasificados y triatletas que quieren vivir Kona aunque no compitan.Un capítulo para entender que Hawái no es solo una carrera: es una experiencia que hay que saber gestionar y disfrutar.Además tocamos la actualidad y el super resultado de Antonio Benito en Ironman Frankfurt, 3º puesto en el campeonato de Europa, podium con los noruegos y Slot a Kona. __________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM https://buddyswim.com/es/_______⭐con el cupón "LIVETOTRI20" un 20% en la marca Tri Excellence https://tri-excellence.com/collections/the-corecooling-collection━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Helene Alberdi pasa por Live to Triathlon para hablar de su vuelta al máximo nivel tras ser madre por segunda vez. Campeona de Europa de media distancia, varias veces campeona de España, médica de familia y una de las grandes referentes del triatlón nacional, Helene nos cuenta cómo vive la maternidad, la conciliación, la presión competitiva y su relación tan especial con Zarautz.También hablamos de su debut en Ironman Vitoria, de la decisión de no aceptar el slot a Kona, de la evolución del triatlón femenino, de la importancia de la salud para rendir y de sus próximos objetivos: Bañolas, Alpe d’Huez y lo que venga si el cuerpo y la vida acompañan.Hablamos sobre alto rendimiento, familia y disfrutar del camino.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio 141 de Live to Triathlon repasamos una semana cargada de actualidad y nos vamos después a dos charlas muy especiales.Primero hablamos con Nacho Gálvez, tercero en el Triatlón de Zarautz por detrás de Antonio Benito y Mikel Arrasate. Nacho nos cuenta cómo vivió desde dentro su primer Zarauz, una carrera durísima marcada por el calor, San Blas, los ataques en bici, los calambres y una media maratón final de pura supervivencia.Después charlamos con Grego, organizador del Triatlón de Río Mundo, que celebrará su segunda edición el próximo 4 de julio. Hablamos de sus distancias half y sprint, de la logística, los circuitos a una vuelta, la filosofía anti-drafting, la carrera a pie por el entorno natural del Río Mundo y la importancia de apoyar pruebas nacionales hechas con cariño.Además, comentamos el bronce europeo de Roberto Sánchez Mantecón, el reto de Antonio Benito en IRONMAN Frankfurt, los datos de IRONMAN Vitoria-Gasteiz, los nuevos clasificados españoles para Kona y el contenido especial que estamos preparando sobre Challenge Roth.Y en Youtube sorteo de dorsal para Rio Mundo !! pásate !!__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos con Agustí Pérez, responsable de IRONMAN en el sur de Europa, sobre el futuro de dos pruebas clave: IRONMAN Lanzarote e IRONMAN Vitoria.A partir de 2027, IRONMAN Lanzarote pasará a estar gestionado directamente por IRONMAN tras más de tres décadas ligado al Club La Santa. Agustí nos explica qué significa este cambio, qué se quiere mantener, qué puede mejorar y cómo se afronta el reto de respetar la esencia de una de las pruebas más duras y míticas del mundo.Hablamos del recorrido, la dureza, la fecha, las inscripciones, los precios, la posibilidad de un 70.3, los atletas locales y el futuro profesional de la prueba.En la segunda parte nos centramos en IRONMAN Vitoria, que este año incorpora el 70.3. Agustí detalla los cambios en la logística, la T2, la salida, la meta, el alojamiento y el ambiente que se espera en una edición que promete ser histórica.Si te gusta la media y larga distancia.. te gustará.. ________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Hablamos con Patricia Agustín, Alma Quintana y Alejandra Gómez-Ulla, tres triatletas españolas que consiguieron su clasificación para Kona 2026 en IRONMAN Lanzarote. Nos cuentan cómo llegaron al triatlón, cómo vivieron una carrera tan dura, cuándo empezaron a creer en el slot y qué significa para ellas preparar el Mundial de Hawái.Historias reales en el rincón del Age Grouper que tenemos en LTT.Después viajamos a Pálmaces para hablar con Marcus, de La Transición Podcast, y Dani Ibarrola, organizador de Zuia, sobre la nueva etapa de una de las pruebas más míticas del triatlón español. Una carrera que seguirá adelante manteniendo su esencia: pocos dorsales, ambiente familiar, pueblo, voluntarios, cena, fiesta y mucho cariño por este deporte.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Hablamos con dos protagonistas del triatlón español en dos momentos muy especiales de sus carreras.Primero charlamos con Jordi Montraveta tras su tercer puesto en el IRONMAN Lanzarote 2026, una carrera con un nivel espectacular, junto a Sam Laidlow y Patrick Lange, y que le dio además el slot para Kona. Jordi nos cuenta cómo vivió una de sus mejores actuaciones en distancia IRONMAN, qué significó ese podio, cómo gestionó la natación, la bici y la maratón, y por qué para él ese podio tiene incluso más valor que el billete al Mundial.Después hablamos con Nacho Gálvez, nuevo campeón de España de media distancia en Pamplona. En apenas su segunda media distancia, Nacho construyó una victoria valiente desde la bici, gestionó el calor, la presión y la carrera a pie, y cruzó la meta con la sensación de haber confirmado que esta distancia también puede ser su terreno.______________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos con Juanpe Vázquez, entrenador, biomecánico, formador y una de las voces más reconocibles del triatlón en español desde los primeros años de Planeta Triatlón.Juanpe nos cuenta cómo pasó de trabajar como jefe de obra en proyectos de millones de euros a cambiar por completo su vida tras ser diagnosticado de espondilitis anquilosante, una enfermedad que llegó a dejarle prácticamente inmovilizado.A partir de ahí, empezó un proceso de aprendizaje sobre entrenamiento, cuerpo, fisioterapia, readaptación y rendimiento que terminó convirtiéndose en su profesión.En la conversación hablamos de por qué muchos triatletas populares entrenan mucho pero mejoran poco, de la importancia del descanso, de los errores más comunes al usar datos, VRC, pulso o ritmos, y de cómo estructurar mejor el entrenamiento.También tratamos temas más profundos: el coste real de preparar un Ironman, la presión de las redes sociales, el vacío que puede aparecer después de cruzar una gran meta, la diferencia entre hacer triatlón y ser triatleta, y las dificultades de entrenar en países donde la seguridad condiciona completamente la práctica deportiva.Además, entramos en intrusismo profesional, formación, experiencia, biomecánica, aerodinámica y fuerza para deportistas de resistencia._________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Antonio Benito vuelve al podcast en un momento clave de la temporada. Después de un IRONMAN Texas que no terminó como esperaba, analiza con mucha honestidad qué ocurrió, por qué la maratón se torció y qué aprendizaje se lleva de una carrera donde arriesgar salió caro.Hablamos de estrategia, de la dificultad de frenar cuando te encuentras bien, del objetivo de conseguir el slot para Kona en Frankfurt y de cómo está cambiando el nivel del triatlón profesional.Pero también hay una parte muy especial: su victoria con el Ciudade de Lugo Fluvial en la Copa del Rey, una carrera que Antonio coloca entre las más emocionantes de su vida y que le devolvió a la esencia del triatlón: competir con tu gente, disfrutar y recordar por qué empezaste.__________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Arrancamos hablando de algo muy típico en estas fechas: sacar la tarjeta y apuntarse a un Ironman o a un 70.3 antes de pensarlo demasiado.José y FerKal repasan qué deberíamos tener en cuenta antes de dar ese paso: horas de entrenamiento, familia, pareja, trabajo, descanso, dinero, material, nutrición, fuerza, recuperación y cabeza.Y en la segunda parte llega el Rincón del Age Grouper, con una conversación muy especial junto a Nieves e Isa, dos madres del Club Kálamos que están preparando su primer Ironman.Hablamos de maternidad, culpa, ilusión, organización, entrenamientos a deshoras y de cómo encontrar un espacio propio entre hijos, trabajo y vida familiar.Un capítulo sobre apuntarse con cabeza, perseguir retos grandes y recordar que cuidarse también es cuidar.__________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Mikel Ugarte acaba de conseguir uno de los grandes objetivos de su carrera deportiva: clasificarse para el Campeonato del Mundo IRONMAN de Kona tras una remontada espectacular en el IRONMAN de Sudáfrica.En este episodio hablamos con él sobre una carrera durísima, tanto física como mentalmente. Una natación controlada, una bici muy complicada por el asfalto, el viento y las dudas, y una maratón en 2h39’22” que le permitió remontar hasta el cuarto puesto y conseguir el ansiado slot.Mikel nos cuenta cómo vivió los momentos más oscuros de la carrera, qué pensamientos tuvo cuando parecía que el objetivo se escapaba, cómo gestionó la maratón puesto a puesto y qué sintió al cruzar la meta sabiendo que estaría en Hawái.También hablamos de su camino hasta Kona, de los intentos anteriores, del nivel actual del triatlón de larga distancia, de la importancia de seguir peleando y de cómo afronta ahora la preparación para el Mundial.Esto va de resiliencia, ambición y la capacidad de seguir creyendo cuando todo parece torcerse.__________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En el episodio 134 recibimos a Marta Sánchez y Arnau después de su espectacular actuación en IRONMAN Texas..Marta consiguió un tercer puesto de enorme valor, bajó de tres horas en la maratón y logró su slot para Kona en una carrera de altísimo nivel internacional. Arnau también consiguió la clasificación para el Mundial IRONMAN en su regreso serio a la distancia, después de muchos años sin competir en un IRONMAN.Hablamos sobre la estrategia de Marta en Texas, la importancia de no pasarse en la bici, la nutrición, la hidratación, la aerodinámica, los 20 metros de drafting, las IRONMAN Pro Series y el calendario camino de Kona.También repasamos la experiencia de Arnau, sus errores de novato, su pasado en el ciclocross, cómo vivió la natación, la maratón y el momento emocional de la llegada a meta.Incluso puede que hasta te rías escuchándonos. __________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Un episodio potente de verdad. Analizamos todo lo que dejó un fin de semana espectacular en el triatlón de larga distancia: la exhibición de Blumenfeld en Texas, el podio histórico de Marta Sánchez con slot para Hawái, la dureza de Sudáfrica y la clasificación soñada de Mikel Ugarte. Además, charlamos sobre las historias de Rubén Salazar y Nacho de la Iglesia, dos ejemplos perfectos de lo que cuesta conseguir una plaza para Kona. Y cerramos con Valencia 70.3 y una reflexión clara: el nivel del triatlón actual está disparado.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este capítulo arrancamos con algo que creíamos necesario: un homenaje al Triatlón de Pálmaces. Una prueba que para muchísima gente ha sido mucho más que una carrera. Una cita con alma, con historia, con dureza, con pueblo, con voluntarios y con una manera muy especial de entender el triatlón.Para hablar de ello nos acompañan Ramón, organizador de la prueba, su hijo Álex, además de Alejandro Santamaría y Esther Leal, dos personas que conocen muy bien lo que ha significado Pálmaces durante tantos años.Y después de ese bloque tan especial, nos vamos a la previa del fin de semana para analizar todo lo que viene con el Ironman de Texas, el Ironman de Sudáfrica y el 70.3 de Valencia.Un episodio que mezcla memoria, emoción, actualidad y muchísimo triatlón.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

El invitado de hoy: Roberto Cejuela, entrenador, investigador y una de las voces más respetadas del triatlón español. Una charla profunda sobre rendimiento, táctica, carga de entrenamiento, método noruego, media y larga distancia, y todo lo que realmente separa a un deportista que entrena mucho de uno que compite bien. Prepárate para tomar notas !! más de 2h de puro conocimiento. Gracias Roberto !__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio repasamos todo lo que dejó Zuia Du 2026 junto a Sandri y Nacho Gálvez, y analizamos también el espectacular IRONMAN 70.3 OceanSide 2026, con un Kristian Blummenfelt firmando otra remontada brutal.Hablamos del ambiente y la dureza de Zuia, del carrerón de Sandri, del estreno exigente de Nacho en una prueba de gran nivel, del gesto deportivo vivido tras un error de señalización y del estado de forma salvaje que están mostrando varios de los grandes nombres del triatlón internacional.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos de nuevo con Carlos Aznar sobre uno de los grandes problemas del triatlón amateur: la impaciencia.¿Por qué muchos triatletas esperan mejorar demasiado rápido?¿Cuánto tiempo necesita realmente el cuerpo para adaptarse al entrenamiento?¿Hasta qué punto los datos, las redes sociales y las comparaciones generan expectativas irreales?Durante la conversación analizamos también los errores más comunes al planificar la temporada, la relación entrenador-pupilo y cómo construir un progreso real en triatlón.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos con Sara Pérez Sala en la previa de la T100 Gold Coast. Sara repasa cómo llega a Australia, los problemas del viaje, su estado físico y mental, la colitis, el dolor de espalda, la periostitis, el cambio de entrenador, el podio de Wollongong, su visión del circuito T100, su postura sobre Ironman y también su manera de entender hoy el deporte, la salud y el futuro. Una de las triatletas españolas más auténticas del panorama internacional.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Cada vez más gente se apunta a triatlones, maratones o Ironman. Los dorsales se agotan, las redes se llenan de medallas y el concepto finisher parece haberse convertido en el gran objetivo.Pero… ¿eso es realmente rendimiento? Hoy hablamos con Sebastián Sitko, investigador, entrenador y una de las voces más críticas con el modelo actual del deporte de resistencia.En esta conversación analizamos temas que van mucho más allá del entrenamiento:hablamos de la cultura del finisher, de por qué muchos deportistas se preparan para pruebas de 12 horas entrenando apenas 6 o 7 a la semana, de la obsesión por los datos y de conceptos tan populares como la zona 2 o el FTP.También abordamos un tema incómodo del deporte de resistencia: el dopaje, cómo se percibe hoy en día y qué ejemplos del pasado ayudan a entender mejor la realidad del rendimiento en el deporte profesional.Te dejamos con la conversación__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Marta Sánchez vuelve al podcast desde Kenia tras superar una fractura de estrés que la dejó tres meses sin impacto. Hablamos de su recuperación, su preparación en altura, la mentalidad africana, el calendario 2026, las Ironman Pro Series, la normativa de drafting y la polémica decisión de la FETRI sobre certificados élite.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. https://www.icantriathlon.com_________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Brutal capítulo. analizamos la planificación y la ciencia del rendimiento en triatlón de media y larga distancia con Alberto García Bataller, doctor en Ciencias del Deporte y entrenador olímpico.Hablamos de:El mayor error del grupo de edad.La importancia del descanso.La vigencia del modelo tradicional.La fuerza bien aplicada.El papel real de la zona 2.Por qué solo puedes estar al 100% una vez al año.Un episodio que de verdad no va a pasar desapercibido. Ya nos dirás !!__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio charlamos con Dani Ibarrola, organizador del Duatlón de Zuia, una de las pruebas de larga distancia más reconocidas del calendario.Hablamos de cómo nació Zuiadu, por qué agota dorsales en horas , cómo se diseñan circuitos para evitar drafting, el crecimiento de la participación femenina, la gestión de ediciones extremas por climatología y la filosofía de poner siempre al triatleta en el centro.Un episodio imprescindible para entender qué hay detrás de una gran prueba.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Conversamos con Diego Rodríguez, fundador de Planeta Triatlón, sobre comunicación, emprendimiento, el triatlón desde dentro, federaciones, inteligencia artificial y cómo seguir disfrutando del deporte después de más de una década en primera línea.“Cuando me veáis gordo, pensad: está metido en un proyecto.”__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos con Agustín Pérez, CEO de IRONMAN Spain & sur Europe, sobre el momento clave que vive el triatlón. Analizamos el éxito del Mundial 70.3 de Marbella, la llegada del IRONMAN 70.3 Málaga, el debate sobre el drafting, la evolución del triatleta y la realidad de los precios y la demanda. Una conversación realista sobre lo que no siempre se ve detrás de los grandes eventos.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio charlamos con Nacho Gálvez, campeón de Europa de duatlón cross y campeón de España élite. Y una de las figuras sin tardar mucho en media distancia. Aquí queda!Nacho repasa su trayectoria deportiva, su paso por el ciclismo profesional, las lesiones que marcaron su último año y el gran cambio de rumbo: su apuesta decidida por ganar en la media distancia con debut en el IRONMAN 70.3 Valencia.Una conversación sobre ambición, confianza, errores, aprendizaje y mentalidad competitiva que no deja indiferente.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

¿Se puede rendir más entrenando menos… pero mejor?En este episodio hablamos de los cimientos que sostienen a un deportista de endurance a largo plazo.Salud, constancia, base aeróbica, fuerza, recuperación e individualización como pilares de un proceso sostenible, lejos de atajos, picos de forma y lesiones recurrentes.Un episodio para quienes no solo quieren llegar a una carrera,sino construir un cuerpo resistente, adaptable y duradero.Porque en endurance, la clave no es hacerlo todo perfecto…sino hacerlo suficientemente bien durante mucho tiempo.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  ICAN Gandia ya ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

La psicología también entrena.En este episodio hablamos con Nacho Villarruel e Inma Lisón sobre la gestión emocional en el triatlón, la presión competitiva, la autoexigencia y cómo la mente puede ser el mayor aliado… o el peor enemigo del rendimiento.Un capítulo imprescindible para entender por qué la cabeza decide más de lo que creemos.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  Infinitri Peñiscola y Burriana ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

¿Estás aprovechando de verdad la pretemporada para mejorar tu natación?En este episodio, Mario Cañizares nos explica qué trabajar, qué evitar y por qué la técnica, la hidrodinámica y la movilidad son claves para nadar más rápido y con menos desgaste en triatlón.La pretemporada es clave para mejorar la natación en triatlón. Con Mario Cañizares analizamos técnica, hidrodinámica, zona 2, movilidad y los errores más comunes del triatleta popular.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  Infinitri Peñiscola y Burriana ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos de nutrición en triatlón de larga distancia con Sandra Sardina y analizamos el caso real de Jesús Jaro, triatleta de alto nivel que transformó su rendimiento corrigiendo un déficit energético crónico.Desmontamos mitos, hablamos de pretemporada, suplementación, training camps y señales claras de que estás comiendo menos de lo que necesitas.Un episodio imprescindible para cualquier triatleta que quiera rendir mejor y disfrutar más del proceso.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  Infinitri Burriana ⭐ disponible. __________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Roger Manya es uno de los triatletas de larga distancia con mayor proyección del panorama nacional. En este episodio hablamos de su camino desde el running hasta la élite, sus victorias y derrotas, el duelo épico en ICAN Gandía, su experiencia en Ironman Vitoria y la importancia de entrenar con cabeza. Una conversación sobre rendimiento, procesos y la realidad del triatlón profesional.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este capítulo especial repasamos todo un año de podcast, las historias y las voces que han pasado por el micro y que han dado forma a este proyecto. Aquí tenéis el enlace para apoyarnos y escuchar el capítulo completo:⁠https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe⁠Un viaje por meses donde aparecen nombres como Jan Frodeno, Javier Gómez Noya, Eneko Llanos, Iván Raña, Judith Corachán, Saleta Castro, Gonzalo Fuentes, Sandra Sardina, Roberto Corujo, Juanan Fernández, Mikel Múgica y muchos más.Un episodio que nació para fans, pero que abrimos para mostrar lo que hemos construido entre todos: triatlón real, aprendizaje y comunidad.Gracias por estar al otro lado y acompañarnos hasta otra Navidad más.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

La mente es el gran factor olvidado del triatlón de larga distancia.En este episodio hablamos con José Antonio Infantes, psicólogo deportivo, entrenador y triatleta, sobre ansiedad precompetitiva, calambres, visualización, síndrome del impostor, burnout, lesiones y el vacío emocional tras cumplir un gran objetivo.Un capítulo práctico, profundo y con tips interesantes para entender qué ocurre dentro de la cabeza del triatleta antes, durante y después de competir.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  Infinitri Peñiscola y Burriana ⭐ disponible. https://infinitri.es/peniscola/__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Diego Méntrida repasa con nosotros una temporada inolvidable: competiciones, un título nacional, un podio en Behobia y un debut en Ironman Cozumel por debajo de 8 horas. En esta entrevista Diego comparte su evolución como deportista, cómo gestiona las crisis, los errores de nutrición en Cozumel, el sufrimiento del kilómetro 140, la maratón de 2h49’ y la importancia de la constancia diaria. Un episodio honesto, inspirador y lleno de aprendizajes para cualquier triatleta.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha.https://challenge-salou.com/?utm_source=web&utm_medium=banner&utm_campaign=2026&utm_id=livetotriathlonUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  Infinitri Peñiscola y Burriana ⭐ disponible. https://infinitri.es/peniscola/__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio hablamos con Marcel Zamora, uno de los mayores especialistas en triatlón de larga distancia de nuestro país. Ganador de cinco ediciones del Ironman de Niza y seis de Embrunman, Marcel nos abre las puertas a su historia, su mentalidad, sus miedos, su retirada y su forma de entender el deporte sin datos y con cabeza. Un episodio imprescindible para cualquier triatleta.__________Recuerda que la nueva edición de ⭐ Challenge Salou ⭐ está en marcha. Toda la info y apúntate desde aquíUn eventazo que no te puedes perder. Nosotros allí te esperamos. __________También tienes ⭐  Infinitri Peñiscola y Burriana ⭐ disponible. No te quedes sin dorsal que vuelan__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Esta semana en Live to Triathlon charlamos con Guillem Montiel, en el mejor momento de su carrera. Abrimos con su wild card para la Gran Final T100 de Qatar y cómo la está viviendo por dentro, y a partir de ahí nos vamos a su historia, su forma de competir y la mentalidad que le ha llevado a pelear con los mejores. Un episodio para entender al triatleta… y a la persona.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Llega uno de las pruebas esperadas por muchos esta temporada, por diferentes razones, tantg en pro como en Grupos de edad, Cozumel este año trae muchas oportunidades. Nos acompañan Carolina Ortuño, Nacho Villarruel, Xandre y Diego Martín que están a pocos días de competir como pros en la isla Caribeña ! Nos los pasamos muy bien grabando, esperamos vosotros también escuchando. __________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Se ha disputado un eventazo en Marbella, un super mundial con muchas cosas que contar. Estuvimos alli todos los dias, paliza, pero contentos y os traemos nuestras impresiones y las de algunos grupos de edad. No os perdais el video resumen completo en youtube.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este capítulo viajamos a los orígenes del Ironman junto a Juanan Hernández, autor del libro "Reyes de Kona" que ya tienes disponible en:https://amzn.to/3WAzXlODescubre las historias que construyeron el mito: Valerie Silk, Mark Allen, Dave Scott, Julie Moss…Kona no es solo una carrera. Es una isla viva que te pone a prueba.Un viaje a los orígenes del triatlón de larga distancia.Con Juanan repasamos la historia del Ironman de Hawái, los personajes que lo hicieron legendario y las rivalidades que definieron una era.Kona no se corre. Kona se siente.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/__________Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Episodio legendario con Eneko Llanos, referente absoluto del triatlón mundial. Desde su primer triatlón en 1993 hasta su última participación en Kona, repasamos su carrera, aprendizajes, anécdotas, entrenamientos, derrotas y renacimientos.Una conversación profunda, humana y llena de historia viva del triatlón español.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Iván Raña, leyenda viva del triatlón español, repasa su carrera y su forma de entender el deporte. çDesde sus inicios en Galicia con César Varela hasta su salto a Kona y su actual pasión por el motor, Raña reflexiona sobre el entrenamiento por sensaciones, la confianza, la mentalidad y el valor de competir sin tensión. Un episodio lleno de aprendizaje, autenticidad y filosofía de vida.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . Marca que nace con la misión de mejorar la experiencia de todas aquellas personas, que al igual que nosotros, disfrutan del agua. Atención especial a su modelo de gafa OCEANX que usamos desde hace un tiempo y es una pasada !!https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

La tertulia definitiva sobre el Mundial IRONMAN femenino.Analizamos la histórica victoria de Solveig Loveset, el colapso de Lucy Charles y Taylor Knibb, el récord de Kat Matthews y el papel de las españolas.Una conversación apasionada sobre lo que hace único a Kona: el sufrimiento, la épica y la igualdad real en el triatlón.Con Tamara y Alejandro Santamaría.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM https://buddyswim.com/es/━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Flor y Ana nos cuentan desde Hawái todos los detalles técnicos, favoritos, condiciones y ambiente previo al Mundial IRONMAN 2025. Claves de la carrera, análisis del circuito y todo lo que necesitas saber para vivir Kona desde dentro.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . https://buddyswim.com/es/__________Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

Hay deportistas… y luego está Javier Gómez Noya.El triatleta que cambió la historia de este deporte, que superó lo imposible y que, con trabajo y humildad, se convirtió en leyenda.En esta conversación íntima, Noya repasa su vida en el triatlón: la lucha por volver a competir tras su problema cardíaco, los títulos mundiales, las rivalidades con Frodeno y los Brownlee, y las lecciones que solo da una carrera construida a base de constancia.Un episodio para escuchar con respeto, admiración y piel de gallina.Porque hay historias que no necesitan épica: ya lo son.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . Marca que nace con la misión de mejorar la experiencia de todas aquellas personas, que al igual que nosotros, disfrutan del agua. Atención especial a su modelo de gafa OCEANX que usamos desde hace un tiempo y es una pasada !!https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️

En este episodio especial, hablamos con Marta Sánchez, actualmente top 20 en el ranking PTO y 6ª en las Ironman Pro Series. Marta nos cuenta cómo afronta su primer Campeonato del Mundo en Kona, su preparación en Sierra Nevada, protocolos de aclimatación al calor, gestión mental y el papel fundamental de su entorno en este camino.Junto a Alejandro Santamaría, entrenador y referente del triatlón, analizamos estrategias, rivales, la dinámica de carrera en Hawái y cómo la élite se prepara para una de las pruebas más exigentes del planeta. Además, descubrimos detalles inéditos de su entrenamiento, nutrición, equipamiento y la importancia de la psicología en un Ironman.__________Colaboraciones con marcas:⭐con el cupón "LIVETOTRI" un 20% en la marca BUDDYSWIM . Marca que nace con la misión de mejorar la experiencia de todas aquellas personas, que al igual que nosotros, disfrutan del agua. Atención especial a su modelo de gafa OCEANX que usamos desde hace un tiempo y es una pasada !!https://buddyswim.com/es/__________¡Dale play y disfruta!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Aquí tenéis los enlaces para apoyarnos:► Apóyanos en Ivoox:https://www.ivoox.com/support/2377899► Apóyanos en Spotify:https://creators.spotify.com/pod/show/live-to-triathlon/subscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Te esperamos en Telegram !!aqui tenemos la comunidad :⭐https://livetotriathlon.com/telegramyt__________________________________________► Más sobre Live to Triathlon:https://livetotriathlon.com/⭐ Conecta con nosotros en:► Youtube:https://www.youtube.com/@livetotriathlon/► Instagram:https://www.instagram.com/livetotriathlon/► Facebook:https://www.facebook.com/livetriathlon/► Twitter:https://twitter.com/livetotriathlon⭐ Suscríbete a los podcast:► Ivoox:https://www.ivoox.com/podcast-live-to-triathlon-triatlon-distancia-ironman_sq_f12377899_1.html►Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/live-to-triathlon-triatl%C3%B3n-ironman-y-media-distancia/id1731584417► Spotify:https://open.spotify.com/show/4nMBbwxrGXhDu2eppmHXhb━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Ah !! antes de que se te olvide:✅ Nos ayudas mucho con tu suscripción:⭐ https://bit.ly/ltt-canalYTsuscribe━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Esperamos que os guste y vuestros comentarios..No olvides suscribirte y activar la campanita para recibir la notificación de los directos.Mucha fuerza, y darle caña a los entrenos equipo !!❤️