128. 90% kobiet robi to źle przy regulowaniu hormonów (i dlatego efektów nie ma) episode artwork

EPISODE · Feb 27, 2026 · 15 MIN

128. 90% kobiet robi to źle przy regulowaniu hormonów (i dlatego efektów nie ma)

from LunchCoach Podcast · host Dietetyk kliniczny Agata Gracka

90% kobiet robi wszystko, żeby wyzdrowieć i uregulować hormony… a efekty i tak nie przychodzą. Dlaczego? :( W tym odcinku opowiem Ci o najczęstszych błędach, które widzę na co dzień u pacjentek – i o tym, jak w końcu przerwać błędne koło.Możesz brać suplementy, robić badania, chodzić po lekarzach i… dalej tkwić w miejscu.W tym odcinku mówię bez ogródek, dlaczego tak wiele kobiet latami kręci się w kółko i jak w końcu wyjść na prostą.Co naprawdę stoi za brakiem efektów + i co zrobić inaczej, żeby w końcu poczuć zmianę, której tak bardzo pragniesz.Znajdziesz mnie tu:✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 27, 2026

Embed this episode

Ready to play

128. 90% kobiet robi to źle przy regulowaniu hormonów (i dlatego efektów nie ma)

0:00 15:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of LunchCoach Podcast?

This episode is 15 minutes long.

When was this LunchCoach Podcast episode published?

This episode was published on February 27, 2026.

Can I download this LunchCoach Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!