128: Backyard Ultra: Primera Experiencia, Consejos y más

from Kilómetros de entrenamiento · host Javier Calvo

Si alguna vez te has preguntado cómo se siente correr una backyard, ¡este es tu episodio! --------------------------------------- Todo Kilómetros de Entrenamiento en tu email: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://javiercalvorun.activehosted.com/f/10⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¿Quieres comenzar a entrenar con nosotros? Reserva tu sesión de valoración gratuita desde aquí: ⁠⁠https://javiercalvo.run/reserva-llamada-de-valoracion/⁠⁠ --------------------------------------- En mi última carrera, experimenté de primera mano los altibajos emocionales y físicos de este desafío, y quiero compartir cada detalle contigo en el último episodio de nuestro podcast. Desde la calma de la primera vuelta hasta la intensidad de mis rondas finales, este episodio te lleva a través de cada etapa de la carrera. Hablo sobre: Cómo gestioné algunos retos inesperados Problemas de equipamiento Elección de estrategias de ritmo Y mucho más También te daré una visión interna de mis pensamientos y tácticas a medida que avanzaba cada vuelta, incluyendo el cambio de zapatillas, o el uso (y desuso) de bastones de montaña.

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