(128) Ce qui empêche 90% des gens de réussir à sortir de l’anxiété

Si tu n’arrives pas à sortir de l’anxiété malgré tous tes efforts, ce n’est pas parce que tu n’as pas assez de volonté ou de courage. La vraie raison est ailleurs : 95% de ce que tu ressens est dirigé par ton inconscient.Dans cet épisode, je t’explique :Pourquoi ton cerveau réactive automatiquement tes angoisses,Ce que ton inconscient retient encore de ton passé et qui alimente ton anxiété,Comment tes blocages intérieurs se répètent sans que tu le veuilles,Et surtout, ce que tu peux faire pour reprendre ton pouvoir et transformer ton rapport à l’anxiété.🎧 Un épisode essentiel pour comprendre pourquoi la volonté ne suffit pas, et comment commencer à libérer tes émotions pour avancer.Bonne écoute________🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis thérapeute spécialisée dans la libération émotionnelle avec une attention particulière portée à la douleur, physique comme psychique.J’accompagne celles et ceux qui vivent avec une douleur – qu’elle soit physique, nerveuse ou émotionnelle – et qui en ont assez de subir ce qu’ils ressentent, à retrouver un apaisement durable, du mouvement intérieur, et une relation plus douce à leur corps.Mon approche est psycho-corporelle : je combine breathwork, sophrologie, travail sur le système nerveux et thérapie pour t’aider à te reconnecter à ton corps et guérir ce qui pèse en profondeur.🎁 Pour démarrer, je t’offre une séance guidée de libération émotionnelle :Respiration, mouvement, pleine présence — pour détendre ton corps, faire circuler ce qui est bloqué, et retrouver de l’espace en toi.Clique ici pour accéder à la séance👉Pour commencer un travail sur la régulation de ton système nerveux et tes émotions, inscris-toi au challenge 21 jour pour apaiser ton esprit et reprendre le pouvoir sur tes émotions, c'est ici 📲 Pour aller plus loin :Instagram : https://www.instagram.com/deuxailes.accompagnement/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/🌐 Mon site : https://deux-ailes-accompagnement.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.