EPISODE · Feb 16, 2023 · 41 MIN
128: Jak zlepšit svůj vztah s jídlem? O závislostech na jídle a mindful eating s Michalem Dvořákem
from Loono · host Loono
Obědváte s mobilem v ruce? Večeříte u oblíbeného seriálu? Stává se Vám, že jídlo zhltnete a za chvíli máte opět hlad? Možná je na čase změnit Vaše stravovací návyky. V dnešní epizodě si budeme povídat o zdravém vztahu k jídlu a řekneme si, co znamená mindful eating. Řekneme si, jak vypadá závislost na jídle a jak poznat, že nás jídlo začíná ovládat. Touto problematikou nás provede Mgr. Michal Dvořák. 💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise. 💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879 👀 Sleduj nás na sociálních sítích: 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/ 📱 Facebook https://www.facebook.com/loonocz 📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz
Embed this episode
Ready to play
128: Jak zlepšit svůj vztah s jídlem? O závislostech na jídle a mindful eating s Michalem Dvořákem
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.