#128 Stress komt niet altijd door onzekerheid of drukte.

In deze aflevering wil ik je graag meegeven, uit eigen ervaring, dat er een belangrijke oorzaak is van spanning en stress die we vaak vergeten. Het hebben van stress associëren we vaak met dat we iets niet aankunnen of ergens bang voor zijn. Maar het kan ook zijn dat het daar niets mee te maken heeft. Want stress kan ook komen door een flinke mismatch tussen jouw kern en dat wat je grotendeels aan het doen bent of wat er van je verwacht wordt. Veel luisterplezier! Groet Sandra, persoonlijk adviseur en oprichter BasisBegrip BasisBegrip BasisBegrip biedt Empowerment advies op maat, om jezelf te versterken en uitdagingen aan te pakken op de meest logische manier voor. Kijk op de BasisBegrip website www.basisbegrip.nl voor meer informatie over de persoonlijke adviesgesprekken. Daarnaast vind je er allerlei zelfempowerment inspiratie en zelfcoaching toolkits. https://www.instagram.com/sandra_hamming/ https://www.instagram.com/basisbegrip https://m.youtube.com/channel/UCaZ8VcC68a5k81MKGP59qYw #podcast #stress #probleemaanpak, #zelfempowerment, #carriereontwikkeling, #werkplezier, #zelfcoaching, #persoonlijke_uitdagingen, #zelfontwikkeling, #persoonlijk_leiderschap, #werkdruk, #onzekerheid, #versterkjezelf, #persoonlijk_advies