#129 - FAQ :Comment faire pour ne plus être en colère après son ex ?

La colère… une émotion qui nous semble négative et qu’on a vite fait de vouloir supprimer. Surtout si l’on est une femme. Pourtant, la colère elle peut être utile, pour avancer. Elle peut nous servir de moteur. Mais tout est question d’équilibre.Alors, comment fait-on pour ne plus être en colère ? Dans cet épisode je t'aide à faire le point pour lâcher prise, petit à petit. Si tu as la tête pleine de tout un tas de questions suite à ta rupture, que ça tourne en rond dans ton crâne et que tu as la sensation de ne pas en voir le bout : j’ai ce qu’il te faut. Du 3 au 16 juillet prochain j’organise un bootcamp en ligne spécial rupture. Deux semaines pour t’accompagner sur le chemin du deuil amoureux, te donner des clés de compréhension pour accepter tes émotions et entamer un lâcher prise.Bonne écoute✨  Épisodes recommandés :- Episode #98 - Réparer son coeur brisé - Episode #71 - Faut-il récupérer son ex ? Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou ta plateforme d'écoute ! Cela aide d'autres personnes qui ont, comme toi, à vivre des relations plus en conscience ; à découvrir le podcast.—————————————✨ Retrouve le ebook gratuit "Une semaine pour apprendre à s'aimer" ✨ Le plan d’action pour reprendre le pouvoir sur ta vie amoureuse ✨ Rejoindre une prochaine session du coaching collectif Rencontre(s)✨ Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/selfloveprojectfr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.