129 || Ïu Net, Skyrace Pic de l’Orri i Manu Vilaseca

🏃🏻‍♂️ Es passa pel Fem Muntanya el present i futur català de les curses per muntanya. Amb un bon palmarés i amb només 20 anys, l’Ïu té tot el futur per davant i avui el coneixerem a fons. · https://www.instagram.com/iuneet_/🏔️ Descobrim la SkyRace Pic de l’Orri! Parlem amb Nil Bacardit, organitzador de la cursa, sobre el recorregut, les novetats i l’impacte al territori. A més, sortegem dues inscripcions per als mecenes de Patreon! Descobreix com participar!  🎁· https://www.skyracepicdelorri.com/🧘‍♀️ Manu Vilaseca s’estrena com a col·laboradora del Fem Muntanya! Parlem del Peak Run Moià, com va néixer, què ofereix i com entrena els seus alumnes. També descobrim els beneficis del ioga en el trail running, com començar a practicar-lo i com encaixar-lo en una rutina esportiva. Inspiració i coneixements a dojo!· https://www.instagram.com/manuvilaseca/· https://www.instagram.com/teampeakrunmoia/· https://www.youtube.com/@manuvilaseca5545________________________🙏 Fes-te MECENES a PATREON.· https://www.patreon.com/femmuntanya🎽 Material MUDE exclusiu del Fem Muntanya! Codi descompte: femmuntanya· https://mudesports.es/cat/trail-running/?filter_colecciones-especiales=fem-muntanya👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya· https://flyingburrito.eu/🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA· https://www.sixpro.eu/________________________·  Web: http://femmuntanya.cat· Telegram: https://t.me/femmuntanya· TW: @femmuntanya· IG: @femmuntanya· Correu: [email protected]· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya________________________