EPISODE · Mar 14, 2024 · 17 MIN
🏃♂️ 12K RECOVERY - HACER 2 SEMANAS DE VELOCIDAD, LUEGO 2 DE POTENCIA Y LUEGO 2 DE UMBRAL ¿SE PUEDE?
from Alberto Morcu Entrena y Cuenta: El Podcast · host Alberto Morcu
rubenlarrywheels5771 dejaba una pregunta sobre el metodo de entrenamiento de Daniels. Comenta si se pueden hacer dos semanas de entrenamiento de velocidad, luego otras dos de potencia y luego otras dos de umbral.Una manera GRATUITA de colaborar conmigo es realizando compras en estos sitios. HAZ CLIC EN LOS ENLACES: ✔️ ALIEXPRESS: https://s.click.aliexpress.com/e/_DDvmqwH ✔️ AMAZON: https://amzn.to/3jGYGoB También realizando alguna compra con los códigos descuento que tengo. SUSCRÍBETE AQUÍ Y APOYA ESTE PROYECTO 👇👇👇 🟡 https://bit.ly/3jQRxwD 🟢 NO TE OLVIDES DE ACTIVAR LA CAMPANITA 😅😅😅 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📩 Ponte en contacto conmigo en [email protected]
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