#13 Артур Махмудов. Бокс: худеют все!

Думаете, что бокс - сугубо мужское занятие? Как бы не так! Один из основателей студии Brothers Boxing Club Артур Махмудов говорит, что среди его клиентов больше женщин - они приходят научиться боксировать и выплеснуть всю накопившуюся внутри энергию. Кроме того, две такие тренировки в неделю полностью заменяют обычные подходы в фитнес-клуб. Заманчиво?   Еще два года назад Артур и его брат Сулейман сами были тренерами “в найме”, а теперь у них свой боксерский клуб и армия поклонников. Мы мучили Артура вопросами и узнали:   почему фитнес всем надоел; из чего состоит тренировка по боксу (а в ней есть и кроссфит, и пресс!); зачем тренеру “лапы”, а клиенту - ноги; как открыть спортивную студию, имея всего 300 тысяч рублей; как бокс и балет (!) уживаются в одной тренировке...   … а также немного про азарт, запах мужчины, питание без ограничений и вклад бокса в гармоничные семейные отношения :)   Текстовая версия подкаста https://goo.gl/c2CYHQ Полезные ссылки:   Brothers Boxing Club http://bboxing.ru/ instagram: @brothers_boxing_club Facebook: https://www.facebook.com/brothersboxingclub/ VK: https://vk.com/id365678049   Школа балета “Балетомания” Instagram: @balletomania_moscow Facebook: https://ru-ru.facebook.com/balletomania12345   Если Вам понравился наш подкаст - пожалуйста, расскажите о нем своим друзьям в соцсетях! Тогда еще больше людей смогут узнать о нас и найти свой ЗОЖ.   (с) ЗОЖ в большом городе   Instagram: @cityzozh e-mail для связи: [email protected]