#13 Dit is waarom jij je aan het einde van je werkdag compleet uitgeput voelt (met 4 concrete tips hoe je dit voorkomt)

Waarom voel je je na een werkdag compleet uitgeput, terwijl je eigenlijk niet eens zoveel hebt gedaan? In deze aflevering ontdek je hoe ongeschreven werkregels en externe druk je energie slopen – en vooral hoe je hier niet langer in mee hoeft te gaan. Ik neem je mee in herkenbare situaties, leg uit waarom we dit normaal zijn gaan vinden en geef je vier concrete stappen om hier vandaag nog verandering in te brengen. Pak de regie over je energie en bepaal zelf hoe jij wilt werken!Wil je hier dieper induiken? Bekijk mijn 1:1 traject ‘The Next You’: www.miriameverscoaching.nl📩 Stuur me een berichtje! Ik vind het altijd leuk om te horen wat je van de podcast vindt, stuur mij een bericht via een DM op Instagram of LinkedIn. Instagram: @miriameversLinkedIn: Miriam EversVond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter in Spotify of Apple Podcasts en abonneer je om geen afleveringen te missen!Elke week een nieuwe aflevering. Druk op ‘Volgen’ en mis niets!