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EPISODE · Apr 23, 2021 · 53 MIN

#13 Dominik - Wie fühlt sich Depression an?

from Auszeit · host Deutsche Sporthochschule Köln

Spoho-Student Dominik ist vor einigen Jahren depressiv erkrankt. Sein Arzt hat ihm damals gesagt, dass er, wenn er so weitermacht, nicht mehr lange zu leben hat. Daraufhin hat er seinen Job gekündigt, sein Leben einmal auf Links gekrempelt und hat sich dann entschieden, Sport zu studieren. Wir haben darüber gesprochen, wie es dazu kam, wie er akut damit klargekommen ist und wie die Therapie verlaufen ist. Mich hat aber auch interessiert, wie sein Umfeld darauf reagiert hat, was er aus der schweren Zeit gelernt hat und was er anderen mitgeben kann. Ich danke Dominik sehr für das sehr offene und intensive Gespräch – übrigens bislang mit Abstand die längste Auszeit. Ihr werdet sicher an der ein oder anderen Stelle merken, dass es auch für mich sehr intensiv war. Aber ich kann sagen, dass ich sehr viel über die Krankheit Depression gelernt verstanden habe. Ich hoffe, dass es für euch auch eine spannende Stunde ist und wünsche euch jetzt viel Spaß mit eurer Auszeit mit Dominik. Wenn du Hilfe brauchst, dann haben wir ein paar Vorschläge für dich zusammengestellt: www.sportstudium.koeln/hilfe

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Gesundheit beginnt beim Genießen Andrea Lilian Beerbaum Wellness für alle Sinne – Dein Podcast für ein sinnreiches LebenWas wäre, wenn Wohlbefinden nicht anstrengend sein müsste? In „Gesundheit“ beginnt beim Genießen | Wellness für alle Sinne lade ich dich ein, Gesundheit neu zu entdecken – durch Freude, Genuss und die Kraft deiner Sinne. Um dir Wege aus der Erschöpfung, Bewegungsangst oder chronischen (Rücken)Schmerzen zu zeigen, verbinde ich die kraftvollen Weisheiten der Aromatherapie, Duftkommunikation, Reiki & Yin/Yang Yoga mit modernen Ansätzen der Schmerz- und Traumatherapie.Jede Folge ist eine Einladung, deine Sinne als Tor zur Entfaltung zu nutzen.
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This episode was published on April 23, 2021.

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