#13 I livelli di attenzione per chi lavora al pc - con Paola Brignoli

Nella puntata di oggi parliamo di livelli di ATTENZIONE e lo facciamo con la nostra ospite ⁠Paola Brignoli⁠.Negli ultimi anni ci è stato chiesto sempre di più di lavorare a più cose contemporaneamente, mantenendo alta l'attenzione in ogni contesto.Ma è davvero possibile?Qual è il costo che dobbiamo pagare per questo perenne multitasking nel lavoro e nella vita?L'ambiente fisico e digitale ci aiutano oppure sono un ostacolo?Lo scopriamo insieme! Buon AscoltoChi è Paola?Paola è esperta di benessere aziendale, coach e insegnante di yoga a livello internazionale. Collabora con numerose aziende internazionali per promuovere il benessere dei propri dipendenti a livello fisico, emotivo e mentale, fornendo strumenti e pratiche semplici per prendersi cura di noi stessi, anche al lavoro!Promuove la crescita personale e professionale delle sue persone facilitando lo sviluppo di competenze trasversali indispensabili nel mondo del lavoro come la gestione dello stress, l'intelligenza emotiva, la resilienza e la creatività.Come puoi conoscere e lavorare con Paola?Mettiti in contatto con lei tramite ⁠LinkedIn⁠ e ⁠Instragram⁠, oppure pratica con lei gratuitamente tramite il suo canale ⁠Youtube⁠.Puoi conoscere me tramite le mie pagine social