#13 KEIN Mehrwert - Wie tödlich sind Steroide? Mit Bodybuilding alt werden?

🎙Bodybuilding langfristig gesund betreiben? | Kein Mehrwert - Folge 14 In dieser Episode sprechen wir darüber, ob Bodybuilding wirklich ein Sport ist, den man langfristig und gesund betreiben kann. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und diskutieren über die Balance zwischen Leistung, Gesundheit und mentaler Belastung im Bodybuilding. 🎯 Außerdem geben wir euch einen Einblick in die Vorbereitung auf unseren nächsten Wettkampf: Was essen wir, um in Form zu bleiben? Wie reagiert unser Körper auf extreme Kalorienmengen? Und welche Herausforderungen bringt es mit sich, die perfekte Wettkampfform über einen langen Tag hinweg zu halten? 💪🍚 📅 Was erwartet euch in dieser Folge: Ist Bodybuilding auf lange Sicht gesund? Steroidkonsum und die Folgen von extremem Training 🏋️‍♂️ Unser Reise- und Wettkampfplan: Von der Peak Week bis zum Wettkampftag in Mailand Zukünftige Inhalte: Reise-Vlogs, ernste Themen und mehr! 🌍🎥 Lasst uns euer Feedback da! Sollen wir „Kein Mehrwert“ weiter ausbauen? Was interessiert euch am meisten? Abonniert unseren Kanal und verpasst keine Folge: 🔔 Kanal abonnieren: https://www.youtube.com/channel/UC1nLpAlMGYlYbwdsPNzWSOg?sub_confirmation=1 Folgt uns auch auf Social Media für Updates und weitere Inhalte: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/pumping_anna/ 📸 Instagram: https://www.instagram.com/_domi_the_athlete_/ Falls ihr interesse an einem Coaching habt, findet ihr auf unseren Instagram Seiten ein Kontaktformular #bodybuilding #healty #lifestyle #coaching #mindset #motivation #npc #wellness #mailand #podcast 🔔 Aktiviere die Benachrichtigungen und hinterlasse uns gern einen Kommentar ! 🎧 Verfügbar auch auf: Spotify (https://open.spotify.com/show/0ap8wG2InGzIjaiW8zwxTY?si=6907ca66d3564b27) PodBean (https://keinmehrwert.podbean.com/) YouTube Danke fürs Zuhören und schön das Ihr dabei wart! Bis zur nächsten Folge! Dominik & Anna 0:00 - Begrüßung & Hintergrund: 1:30 - Thema der Episode: Langfristige gesundheitliche Auswirkungen des Bodybuildings. 4:45 - Bodybuilding & Steroide 7:00 - Ronnie Coleman Beispiel 10:15 - Gesundheit im Hochleistungssport 14:50 - Genetische Veranlagung 18:40 - Wettkampf-Vorbereitung 24:20 - Wettkampfplanung: Vorbereitung auf den Wettkampf in Mailand 30:30 - Kritik an Wettkampfzeitplänen 34:00 - Podcast-Feedback & Zukunftspläne