#13 Le abilità mentali si evolvono? Sono migliorabili?

"È inutile che ci provi, non si può cambiare la propria testa""Lui ha qualcosa che io non ho, per questo è più bravo di me"Quante volte hai sentito frasi simili? Io - pensa - le ho pronunciate più volte durante la mia carriera di atleta. Molti di noi immaginano di possedere dalla nascita una cassetta personale di abilità, con i propri punti di forza e le proprie debolezze, immutabili e persistenti. Siamo molto gelosi di questo bagaglio. È qualcosa che ci dà sicurezza, perché apparentemente ci permette di decidere su cosa possiamo cimentarci e su quali sfide invece abbandonare.Un mindset simile ci pone nella condizione di frenare i nostri miglioramenti e la nostra crescita. In che modo?