#13 Méditation - Dr Jean Becchio : Se libérer du stress

Dans Métamorphose Méditation, Anne Ghesquière reçoit le docteur Jean Becchio, auteur, conférencier international et praticien consultant des hôpitaux de Paris en soins soins palliatifs et psychiatrie. Il dirige à Paris XI le Diplôme Universitaire d’Activation de conscience. Nous allons être initiés à la Technique d’activation de Conscience (TAC) pour la gestion du stress. Un must dans notre quotidien ! - Méditation #13Soyez les bienvenus dans Métamorphose Méditation : 21 jours de méditation pour cheminer jusqu’au solstice d’été !En ces temps de changements profonds, j’ai eu envie de proposer ce petit séjour quotidien de 20mn à l’intérieur de soi pour se sentir plus alignés, centrés et en cohérence, se sentir bien dans notre temple sacré, dans notre maison intérieure. Chaque jour, pendant ces 21 jours et jusqu’au 21 juin vous pourrez découvrir une pratique méditative avec un invité différent. Je ne peux que vous inciter à gouter à toutes ces voies et observer ce qui émerge en vous.Chaque invité a été sélectionné pour la qualité de sa pratique. Que vous preniez ce programme en cours de route ou dès le début n’a aucune importance, vous êtes les bienvenus sur le chemin ! Ce programme restera en libre accès, vous pourrez aussi y revenir à tout moment. Je vous souhaite des instants magiques avec vous-mêmes et pleinement en lien avec le frémissement du monde.Méditation avec Jean Becchio :Aujourd’hui, j’accueille avec gratitude le Dr Jean Becchio, praticien consultant des hôpitaux de Paris en soins soins palliatifs et psychiatrie.Il dirige à Paris XI le Diplôme Universitaire d’Activation de Conscience et est Membre Fondateur du Collège International de Thérapies d’activation de Conscience et un enseignant et conférencier international.Il est aussi l’auteur de livres sur l’hypnose, la médecine chinoise et le qi gong et d’un livre à paraitre prochainement. Nous allons être initiés à la Technique d’activation de Conscience (TAC) pour la gestion du stress.Retrouvez Jean Becchio sur son site : hypnodyssey.com et  www.citac.frRetrouvez Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur Apple Podcast / Google Podcasts / Spotify / Deezer / YouTube / SoundCloud /  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.