13 纳瓦尔最新访谈①：我真希望！自己年轻时就知道这些人生智慧

纳瓦尔是硅谷著名的企业家与投资人，投资过Uber，Twitter这些著名的公司，也是初创公司融资、招聘平台AngelList的联合创始人。大家都不陌生的《纳瓦尔宝典》，便是集合了他所分享的人生智慧。 而他最核心的智慧，或许就始于对一个经典难题的思考：“幸福是对现状满足，而成功则源于对现状的不满”。 这听起来似乎很有道理，但你真的甘心就此二选一吗？难道人生这场游戏，就没有“鱼与熊掌兼得”的玩法？ 答案当然是“两个都要”！在这期节目里，我们追随纳瓦尔的脚步，想与你分享从他思想中提炼出的两项至关重要的人生智慧： 如何不被无尽的欲望所困，为人生卸下不必要的负重。 如何建立由内而外的自尊，过上一个真实、自信且美满的人生。 纳瓦尔的这个访谈长达3个半小时，所以我们将分多期分享。今天，我们先从“幸福”与“成功”这两个话题切入。而下一次，我们还会深入探讨纳瓦尔是如何思考“搞钱”这件事的。 听完这期，你将收获一个重新定义成功与幸福的全新视角，并由此相信：纳瓦尔这样的人生赢家并非遥不可及。既然他可以做到，我们也可以！ 【时间线🕔】 Part 1：幸福与成功——人生游戏的两条路与一种智慧 00:00:51 如果人生是一场游戏，满分是10分，你会给自己的幸福指数打几分？ 00:03:42 幸福与成功的矛盾：如何打破“二选一”，实现“我全都要”？ 00:05:24 【我不想要】也是一种大智慧 00:10:11 若只能带着现在的心态而非记忆“重来一次”，你的人生会改变吗？ 00:14:08 如何看待“后悔”？它是你认知升级的信号，也是一种正常的情绪 Part 2：欲望与痛苦——如何专注与成长 00:15:10 我们为何总在重复“欲望的循环”，沉溺于“为什么我没有”的痛苦游戏？ 00:17:17 破局点：明智地选择你的欲望，并专注其中 00:18:55 薄荷桑的困惑：当“个人成长”的欲望过多，如何避免被压得喘不过气来？ 00:22:27 一个关键的课题：如何区分“必要的辛苦”与“不必要的内耗”？ 00:26:55 学习的本质是“纠错”，是平静地接受自己的笨拙、不完美 Part 3：自尊与真实——如何建立强大的内心 00:29:35 世上最糟糕的结果是什么？是没有自信 00:33:35 戴着面具生活的代价：你吸引来的，是不喜欢你真实模样的人 00:36:26 从长期来看，坚守内在道德是一种【有利可图的牺牲】 00:39:41 薄荷桑的故事：原来无条件的爱，早已被外婆藏进童年的每一个温暖细节里 00:44:29 建立自尊的最后一个方法：相信你的内在直觉智慧 00:47:33 有自尊的销售从不靠喝酒拿订单，而是靠价值交换赢得尊重 Part 4：地位与财富——玩转人生的“无限游戏” 00:49:33 有限游戏与无限游戏：地位是前者，有输赢；财富创造是后者，可双赢 00:52:20 玩好“无限游戏”的关键：要有敢于把自己清零的勇气 00:53:17 为什么纳瓦尔说【现在赚钱比以前容易，成功的关键在于保持专注、努力去发现这些机会】？ 00:54:04 两个普通人的搞钱案例：（1）不会编程，却开发了一个排名Top20的App；（2）一个女生如何把【爱整理的习惯】变成一个【年入十几万的副业】 00:56:54 一个重要的免责声明：抄作业有风险，投资请自己做功课 Part 5：总结与推荐 01:00:45 这三个【人生小实验】，你可以立即开始！ 01:02:29 本期推荐 【能量加油站⛽️】 You need to be very choosy about your desires. You can’t be great in everything. Not wanting something is as good as having it. To some extent, self-esteem is a reputation you have with yourself. Pride is the enemy of learning. Fame is lots of people konw you, but you don't konw them. You have to enjoy your journey, the journey is all that there is. 【本期推荐🤩】 纳瓦尔访谈视频链接： （1）油管：https://youtu.be/KyfUysrNaco （2）B站：https://b23.tv/ZYXtAXs 《显化》罗克西·纳福西 《实习生》The Intern（2015） 尔蓝小红书 在小宇宙查看该单集文稿