#13 内観はなぜ大切？〜無意識の思い込みに気づく〜

「なぜかいつも同じことで悩んでしまう」 「頑張っているのに報われない気がする」 「新しいことを始めたいのに、なぜか動けない」 そんなとき、心の奥にある“無意識の思い込み”や“パターン”が関係しているかもしれません。 この放送では、 ☑ 無意識や潜在意識ってどういうもの？ ☑「〜すべき」思考が生まれる背景 ☑ 自分の思い込みに気づくためのヒント ☑ 内観って何をすればいいの？ などを、やさしくお話ししています。 「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑をかけてはいけない」 「もう大人なんだから○○すべき」—— こういった思い込みに縛られて、いつの間にか本当の気持ちを見失っていませんか？ 内観とは、自分の心の奥にある声に耳を澄ませること。 少しずつ、自分にやさしくなっていくための第一歩です。 ぜひ、日常の合間に聴いてみてくださいね。 #内観 #潜在意識 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2