雨やどりの時間

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日は、ドラマや映画、本、手帳の話！ 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日は、私の体験談。 おもちゃの片付けから再確認した、根本を観る大切さ。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はさくっと、私の体験談をお届け。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はラジオ日記。 【まあやさんのオンラインショップ】 https://maayabk.theshop.jp/ 【Towa の体験版LINEとTowaのこと】 https://towa-line.studio.site/ 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日は「いつもと違う日常だからこそ、自分と向き合う時間を大切にできるといい」というお話と、朝活や朝習慣についてのお話をしています。 【ライフデザインプログラムのこと】 https://note.com/preview/nd3af6b9c5031?prev_access_key=cce1e5f5c76e91ad4d7e1d76abd9616a 【体験LINEのこと】 https://towa-line.studio.site 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ 個人事業のブランドづくりサポート ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日は瞑想音声です。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 # #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はラジオ日記とレター回答「休職中の過ごし方」。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はラジオ日記。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はラジオ日記といただいたレターへの回答をお届け。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

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心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はラジオ日記といただいたレターについて。 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はラジオ日記とレター回答をお届け🕊️✉️ 【ご質問・ご感想はこちら】 https://forms.gle/HwAgUqsF9xCwo6YS7 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 #エッセイ #日記 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

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心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日は、私の最近のことをゆるゆるおしゃべり&いただいたご質問をもとにお話しています🕊 【ワークショップのアーカイブ販売】 https://amayadori-hitotoki.studio.site/ 【勝手に紹介！野村佳代さんのこと】 〈Instagram〉 https://www.instagram.com/kayonomura_ 〈ホームページ〉 https://kayo-nomura.com －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

過去のYouTubeにアップしたものを、音声としてこちらにも残します。(分かる、私も！という反響のお声をいただき感謝です🥺) －－－－－ 心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はいただいたご質問をもとにお話しています🕊 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

【冒頭にお知らせしたワークショップこと】 自分を味方にする1dayワークショップ「Hitotoki」 5/22(金)10時〜 または 5/23(土)10時〜 詳細ページ⬇️ https://amayadori-hitotoki.studio.site/ 心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネル。 今日はいただいたご質問をもとにお話しています🕊 －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

心のこと、喋る日記・エッセイ、みなさまからいただいたご質問などについてお話するチャンネルです🌱 放送のラストでお話ししていたワークショップについてはこちらをご覧ください☺️ https://amayadori-hitotoki.studio.site/ －－－－－ 雨やどりの時間 さちと申します。 繊細でがんばり屋な女性のための “わたし”を生きる世界観づくりと心の土台サポートをしています。 ⁡ ☽ マインド個別プログラム ☽ ブランディング&デザイン制作 ⁡ 10年の相談職経験｜HSP気質 ⚬JSA認定コーチ ⚬JSA認定カウンセラー ⚬JADP認定メンタル心理カウンセラー®資格 ⚬社会福祉士 ⚬マインドフルネススペシャリスト －－－－－ 🪽 LINE登録で5つの贈り物をお届けしています（配信・期間限定） ①ミニ動画「心のレッスン」 ②ジャーナリングがしやすくなる質問リスト ③心を整えるセルフケアガイド ④1日の過ごし方を書き出すデイリープランナー ⑤頑張った自分を労う瞑想音声 LINEでは、サービスのご案内もお送りしています✉️ ▼登録はこちらから (※初回アクセスでうまく開かない場合があります。その場合は、もう一度タップしてください。またはプロフィール欄のURLからのご登録をお試しください。) https://s.lmes.jp/landing-qr/2007520169-KpY20VO7?uLand=F8Me16 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

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私は恥ずかしくない行動をしないといけない 間違うことは恥ずかしいこと そういう思い込みが強かった時期が長かったなぁ。 そんなお話を、ぽつぽつと話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

自分の人生、外側に委ねるだけだとしんどくなる。 自分を対話しながら、自分で自分を満たしていけたら。 そんな心のお話をしています🌿‬ #マインド #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

雑談回です。 9月に書いた手帳や日記を見ながらゆるゆるお話しています。 #日記 #読書 #推し活 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

【自分の機嫌は自分で満たす、ゆる雑談回】 ・新しい手帳や日記 ・家族ごと ・新しいサービスはじめたよ ・推し活 ・価値観 ・おいしいもの食べよう 作業のお供にゆるゆると☕️📻 【LINE】 https://line.me/R/ti/p/@357dgiwk 【リンク集】 https://lit.link/amayadorinojikan #日記 #日常 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

地球は、人間にとって都合がよすぎる星。 そんな話からはじまって、「私たちは何を体験するために生まれてきたのか？」という問いに。 肩の力を抜いて、ゆったり考えてみませんか。 #マインド #生き方 #人生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

「明日から来なくていいよ」——
社長からそう言われて、突然仕事を失った日。
当時はショックで落ち込んだけれど、今振り返ると、あれは“自分を大切にする人生”のはじまりだったのかもしれません。 「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎていた過去の私が、
少しずつ本当の気持ちや“わたしの声”を取り戻していった過程をお話ししています。 ・頑張ってるのに報われない
・周りの期待に応えることばかりで苦しい
・ちゃんと生きてるのに、息が詰まる 
そんな感覚を抱えている方へ
そっと寄り添えるお話になれば嬉しいです。 そして今、
“自分を大切にすること”を土台にした、新しいプログラムを準備中です。 
またこちらでも少しずつお知らせしていきますね。 #HSP #繊細さん #繊細気質 #人生の転機
#心の整理 #自己理解 #働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

つい自分を低く見てしまったり、 「私なんて…」と心の中でつぶやいてしまうこと、ありませんか？ 誰かに否定されたわけじゃないのに、 自分で自分を小さくしてしまう。 そんな癖は、優しさや思いやりの裏返しでもあります。 でも本当は、あなたにしかない価値がちゃんとある。 今回は、そんなお話をやさしくお届けします。 ・謙虚さと自己否定のちがい ・ 「私なんて」から抜け出すヒント ・ 自分の価値を信じるということ 自分に少しやさしくなりたいときに、そっと聞いてもらえたらうれしいです。 #マインド #セルフラブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

「なぜかいつも同じことで悩んでしまう」 「頑張っているのに報われない気がする」 「新しいことを始めたいのに、なぜか動けない」 そんなとき、心の奥にある“無意識の思い込み”や“パターン”が関係しているかもしれません。 この放送では、 ☑ 無意識や潜在意識ってどういうもの？ ☑「〜すべき」思考が生まれる背景 ☑ 自分の思い込みに気づくためのヒント ☑ 内観って何をすればいいの？ などを、やさしくお話ししています。 「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑をかけてはいけない」 「もう大人なんだから○○すべき」—— こういった思い込みに縛られて、いつの間にか本当の気持ちを見失っていませんか？ 内観とは、自分の心の奥にある声に耳を澄ませること。 少しずつ、自分にやさしくなっていくための第一歩です。 ぜひ、日常の合間に聴いてみてくださいね。 #内観 #潜在意識 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

隣の芝生が青く見えているのなら、それは自分の人生よそ見しているからなのかも。 #働き方 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

情報との「答え合わせ」になりがちな私たちの暮らし。 感じる時間、それを味わうことをもっと大切にしたい。 本を読んでそんなことを思ったのでお話してみました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

いろんな自分がいることが普通。 ジャッジしなくて大丈夫。 不完全さは人間らしさ。かわいさだよね。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

ブログを長々書いて、改めて書くことっていいなぁと。 続けている5年日記の話も📖 ́͏̖- # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

やりたいことを自分にさせてあげること。 そしてそれをどう頑張るのか。 私が感じていることをお話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

日々の何気ない出来事をゆるく話しています。 今日は息子とだだんだんのこと。 そこから感じたこと。 12月、寒い日が続きますが、みなさまあたたかくしてお過ごしください＾＾ #日々の気づき #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

風邪で寝込んだ日々に思ったこと。 #ライフスタイル #日々の気づき #暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

月と地球の距離は毎年変化しているらしい。変わらないものなんてないと思い知らされます。 宇宙のことがわかりやすくとっても魅力的に書かれている本の紹介とともにお送りします。 #おすすめの本 #読書感想 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

自分の中の声に耳を傾けて、好きなことに素直になるお話。 #日々の気づき #HSP #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

思考を整理して、自分に｢いいね｣をしていくお話。 #日々の暮らし #HSP #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

🌱より道することで人生は豊かになる𓂃 𓈒𓏸 02. チャンネル名の由来 / どう生きたい？ / 読んでいるコミックエッセイの話 #本 #ライフスタイル #ワーママ #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2

#はじめまして #日々の暮らし #ワーママ #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6315f95d8b069b4d0f1e1bc2