#13 - Qué es y cómo surgió la neuroplasticidad

¿Sabías que las personas que mejor se adaptan y conectan a los cambios probablemente tengan un cerebro más sano y desarrollado? ¿Y que incluso con el pasar de los años podés continuar desarrollándolo para mejorar su estado? Sí, nuestro cerebro es maleable y está a nuestro alcance la posibilidad de hacerlo, para adaptarnos mejor y, en definitiva, pasarla mejor en la vida.   En el episodio de hoy entonces te cuento qué es la neuroplasticidad y cómo podemos desarrollar hábitos y estímulos para tener un cerebro más sano, capaz de adaptarse ante los hechos que no podemos controlar que, como sabemos, son la mayoría.  Si te gustó lo que escuchaste y tenés un tiempito más, date una vuelta por mi Instagram @marianacicatelli y dejame tu mail para que podamos agregarte al newsletter y así estar aún más conectadas. Además, te invito a sumarte a Bienestarenses, mi nuevo canal de difusión. ¡Te espero!  Si no querés perderte ningún episodio, suscribite a mi canal así te llegan apenas estén. Y si sentís curiosidad y tenés ganas de comenzar con la práctica de Yoga Antiguo y Mindfulness, ¡hablame y te sumás a tu primera clase de prueba gratuita!