#13 「死の受容プロセス」から学ぶ、受け入れがたいことへの向き合い方

あさいちゃんソロ回です。説明が長くなるのでソロで話したかったテーマをお話しさせていただきました。・開始1分でゆいさんが恋しくなる浅井・著作「別れに苦しむ、あなたへ。」を読んだ・死の受容プロセス第１段階：「否認」「まさか、こんなことがあるはずがない」と否定する。第２段階：「怒り」「なぜ、自分だけがこんな思いをするんだ」と怒りの感情がわく。第３段階：「取り引き」 「今後○○するから、なんとか生かしてほしい」と、神にすがるような気持ちになる。第４段階：「抑うつ」 どうやっても死は避けられない、ということを感じ取り、すべてに気力をなくし、何もできなくなる。第５段階：「受容」自分の死を受け入れ、残りの時間をどう過ごしていくか、前向きに捉えはじめる。・「受け入れがたいことの受容プロセス」と言えそう・夫婦関係において起きる「受け入れがたいこと」・あさいちゃん苦悩の受容プロセスを振り返る・ショックや辛さも受容プロセスの一部として受け入れたい▼夫婦のB面のXアカウントhttps://x.com/huhu_sideB▼お便りや感想、テーマのリクエストなどもお待ちしております！こちらのフォームからお寄せください。https://forms.gle/TxwzSD1GqWjj6huy5