13 - Voltar a se escutar
from Além do Silêncio
Namaste… No décimo terceiro dia, você é convidado a voltar a ouvir a pessoa mais importante da sua vida: você mesmo. Ao longo do tempo, é comum ignorarmos emoções, necessidades e sinais internos para atender expectativas, responsabilidades e exigências do dia a dia. Sem perceber, nos afastamos da nossa própria voz. Com uma prática simples de auto-observação, você aprende a reconhecer o que está sentindo sem tentar corrigir, julgar ou esconder. Aos poucos, a conexão consigo mesmo se fortalece… e você volta a caminhar em sintonia com quem realmente é. Harih Om.
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