#13 Z chłopca w mężczyznę. O dorosłości i emocjonalnej dojrzałości

Rozmawiamy o tym co to dla nas znaczy być dorosłym, jakie mamy dorosłe marzenia, jak brać odpowiedzialność za siebie i innych. Jak po dorosłemu samo-regulować swoje emocje, komunikować bez przemocy i jak to się przekłada na nasze relacje oraz czym jest dla nas pewien paradoks dorosłości. Wspieraj nas na Patronite > patronite.pl/tutajpodcast (00:00) Wprowadzenie i dorosłe marzenia (03:40) Stawianie granic i dbanie o siebie (08:37) Odpowiedzialność za siebie i swoje emocje (14:22) Wyrażanie emocji w zdrowy sposób (26:00) O komunikacji bez przemocy (27:45) Akceptacja spontaniczności (46:47) Paradoks dojrzałości