#130 Angela Feng - Wellness 健康的內外八個面向，用正向的心態跟方式，讓人脈擴張/自我成長加速

📣 本集介紹 Angela 是我認識很久的好朋友，一直印想很深刻她做事/社交/組織活動的能力！他的人生故事也非常精彩，背景涵蓋美國、加拿大、日本及中國，並去過超過 45個國家。 我們聊到： 怎麼用對的方式“不經意”找到對的 Mentor 用什麼方法顧到你健康的八個面向的的平衡 創業夥伴跟人生伴侶的選擇 沒有方向跟動力怎麼辦？顯化如何配上行動成真 🎙️ 來賓介紹 作為NESS的共同創辦人、演講者及業師，她代表地區、組織及企業參加國際會議、展會、培訓課程及項目比賽。她也是台北市女力國際蘭馨會的理事長/會長。她擁有北京清華大學與歐洲INSEAD商學院聯合EMBA雙學位及INSEAD領導力發展課程認證。 Angela IG: ⁠https://www.instagram.com/angelaywei/⁠ Ness IG: ⁠https://www.instagram.com/ness.wellness/⁠ 台北市女力國際蘭馨會 IG: ⁠https://www.instagram.com/soroptimist.tpgirlpower 📱 IG | 喜歡這集也幫我分享在你的 IG 標記我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🫂 電粉大家庭 | 也歡迎加入電粉跟我們一起分享我們人生遇到的挑戰跟學習！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻☕️ 咖啡廳 | 還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠ ⌛️ 時間軸 (00:01:25) 開場介紹 (00:03:35) 三個形容詞介紹自己 (00:06:22) 環境不斷轉換的成長學習經驗 (00:09:09) EMBA帶來的創業契機 (00:12:11) 如何與人建立連結？ (00:20:07) 職涯教練與Mentor有什麼不同？ (00:22:30) 如何向Mentor問出好問題？ (00:31:34) Wellness 的八個面向 (00:47:51) 天賦、技巧、熱情的三個階段 (00:52:17) 正向思考的力量 (00:54:42) 如何面對人生低潮和挑戰？ (01:04:07) 共同創辦人的重要性 (01:08:53) 如何尋找人生伴侣？ (01:18:25) 顯化並非坐等奇蹟發生 (01:23:11) 重要的日常習慣 (01:24:22) 成功的定義 (01:26:04) 快樂和愛的定義 (01:30:54) 結語 📚 本集書單 《秘密／The Secret》 《深度職場力：拋開熱情迷思，專心把自己變強！／So Good They Can’t Ignore You：Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love》 《有用之人：阿諾史瓦辛格改變命運、養成不敗意志的人生7律／Be Useful: Seven Tools for Life》