130. Emoções Quentes e Frias: Uma Saída Prática

from Há sempre uma saída · host Mena Santos Galvão

Emoções intensas não precisam de mais análise — precisam de uma saída.Neste episódio, falo-te do conceito da temperatura das emoções e de como usar ferramentas opostas para interromper o ciclo e encontrar uma saída mais leve e eficaz.Mena Santos GalvãoTm. 914 971 [email protected]: www.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 19, 2026

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130. Emoções Quentes e Frias: Uma Saída Prática

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