131. さあ、移動だ！－RAFT（救命筏）のススメ

本日は、タイ・バンコク在住のナビゲーター/芙美さんとお送りしています。 オープニングトークは「現地コミニュティに入ること」です(^^♪ さあ、移動だ！―RAFT（救命筏）のススメ 本日のメインテーマは「さあ、移動だ！－RAFTのススメ」をお届けします。移動に伴う５つの段階を書籍ではご紹介していますが、「安定期」「準備期」「移行期」「立ち入り期」「再安定期」の５つです。 引越を想像もしていなかった頃を安定期とすると、引越が決まり、実際に場所を移動して新しい環境に入ります。一連の落ち着くプロセスを、大きく「過渡期」と呼んでいます。ここでは大きな変化を伴い、心理的には「別れ」に伴う「哀しみ」との決着が必要となります。 過渡期を上手に乗りこなすために、RAFTをお薦めしています。Reconciliation(和解する)、Aiffirmation（肯定する）、Farewell (別れをつげる)、Think destination(行先に想いを馳せる)の頭文字をつなぎあわせています。安全に対岸に辿りつける指南の一助となります。 【参考図書】 デビット・C．ポロック＆ルース＝ヴァン・リーケン(2010)．サードカルチャーキッズ ―多文化の間で生きる子どもたちー　スリーエーネットワーク TCK Podcast 【今週のポイント】 ★さあ、移動だ！ – RAFT（安全筏）のススメ TCKには移動がつきものです。移動の多いTCKの子どもたち。移動には別離が伴い、別離は哀しみが伴います。そこから目を背けることのなく、向き合うことにより、前向きに過渡期を乗り越えることができます。是非サポートしてあげてください。 「今日もTCKの氣もちにありがとう！」 ◆TCKオンライン講座のご案内 Zoomを利用した座学型：実体験エピソードを紹介しながらTCKの特徴を解説する講座です。 日時：2022年7月31日(日) 9:30～11:30（日本時間） ※時差の関係上、都合が合わない方は別 途ご連絡ください。※ 受講料：1,000円（税込） 支払い方法：自動送信メールにてご案内 お申込み方法：下記サイトよりお申込み https://crossactnet.com/tck-basic/ ◆CROSS自分を楽しむカウンセング＆家族講座 ご予約ページ（下記URLよりお申込みください） https://reserva.be/crossactnet ++++++++++++++++++++++++++++ This program produced you by 一般社団法人　育ちネット多文化CROSS 代表/　初田美紀子 資格：公認心理師、臨床心理士 プロフィール： 父親の海外赴任より幼少期（5-8歳）時代、米NYで育つ。アジア人意識を強く根づかせたNY生活より、大学では中国語専攻。中国安徽省短期留学。大卒後、自動車会社やコンサルタント会社に勤務。 産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。 行政機関で家族支援を経験して、現在は一般社団法人育ちネット多文化CROSSで主に家族支援、TCK（帰国子女）サポートを手掛けている。精神科クリニックや大学学生相談室においても臨床活動継続中。3人娘の子育て奮闘中！www.crossactnet.com 一般社団法人育ちネット