#131 Zuurdesem brood, beter of niet?

Waarom krijg je van het ene brood een opgeblazen buik… en van het andere niet?In deze podcast duiken we in:– zuurdesembrood vs modern brood– gluten en darmgezondheid– fermentatie en darmflora– moderne tarwe en bloedsuiker– en waarom stress invloed heeft op hoe jij brood verteertGeen bangmakerij of streng dieetverhaal, maar een eerlijke en nuchtere kijk op brood, darmen en gezondheid.🎧 Luister nu naar de nieuwe aflevering van De Blije Buik Expert.Wil je samen kijken wat er achter jouw darmklachten zit?Plan hier een gratis sessie:https://calendly.com/martine-apple/20minMeer info:https://www.an-apple-a-day.nl/