132. AI Ci pomoże czy rozwali hormony? Jak korzystać, żeby sobie nie zaszkodzić? (rozmowa z Kasią Bednarską)

Czy warto pytać AI o zdrowie, wrzucać mu swoje wyniki badań albo prosić o przygotowanie planu suplementacji? Coraz więcej kobiet pyta AI o zdrowie, hormony, wyniki. Tylko… czy to naprawdę pomaga, czy wprowadza większy chaos? Zastanawiamy się nad tym wspólnie z Kasią Bednarską, która tak jak ja jest dietetyczką kliniczną i pracuje z pacjentkami z problemami hormonalnymi. W tym odcinku razem z Kasią rozkładamy temat na czynniki pierwsze: – kiedy AI może być wsparciem, a kiedy realnym zagrożeniem – kiedy może pomóc, a kiedy zaszkodzić – gdzie kończy się naszym zdaniem sensowne wsparcie takich narzędzi, a zaczyna ryzyko – dlaczego odpowiedzi mogą być czasem niby „poprawne”, ale totalnie Ci nie pomogą – jak rozpoznać moment, w którym potrzebujesz specjalisty I robimy eksperyment na żywo: wrzucamy do 2 różnych AI pytanie o suplementację w PCOS i pokazujemy Ci, co nam wyszło! (mega ciekawe!) Jeśli korzystasz z AI (albo dopiero zaczynasz) - ten odcinek pomoże Ci robić to mądrzej i wyciągać więcej. :) Poprzedni odcinek z Kasią: nasze drogi do remisji PCOS: Spotify: https://open.spotify.com/episode/55LaPf7FHH6wUtyn93MFGH?si=e183131457f944d9 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=048eAySghek Instagram Kasi: https://www.instagram.com/kasia.bednarska.dietetyk/ Appka ONA: https://ona.health/app Znajdziesz mnie tu: ✨ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lunchcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ Moja strona www: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lunchcoach.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 Napisz do mnie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠