132. Beroendet till tankarna (non-duality med Navid Zargham)

Navid är tillbaka och den här gången pratar vi mind, tankar och hur många av oss har ett ohälsosamt beroende till dem som vi kanske inte själva riktigt ser. Vi pratar om varför vi utvecklar ett beroende till tankarna, vad de är bra för och hur vi kan ta oss bortom vårt mind och låta det få jobba för oss, inte emot oss. Ett kärt ämne för mig som ni vet och dessutom ett avsnitt inspelat från en sårbar plats i mig själv. Vi pratar förstås med non-duality som lins, som alltid. Din sanning. Du hittar Navid och vad som är på gång hos honom här: https://simranmeditation.com eller på Instagram @simranmeditation Mig hittar du här: https://helenaonneby.comSigna upp dig för mina love letters: https://instagram.com/helenaonneby