EPISODE · Jan 28, 2024 · 14 MIN
#132 – Deixe seu cérebro relaxar
from Pronto, falei! · host Graziela Vanni
Vamos falar de saúde mental? Nós precisamos cuidar muito bem dessa parte e existem coisas que só nós podemos fazer por nós mesmos. Algumas delas são tão simples que você até faz, mas não percebe. Hoje eu te falo quais são elas, como ter mais consciência sobre suas ações e como isso te ajuda no propósito de ter uma vida mais saudável, alegre e equilibrada.
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#132 – Deixe seu cérebro relaxar
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