132. EL SELF Y LA ILUSION DEL YO: un diálogo entre IFS, budismo y existencialismo

¿Existe realmente un Self profundo y compasivo en todos los seres humanos? ¿O se trata de una idea filosófica y espiritual que damos por cierta sin cuestionarla?En este episodio exploramos uno de los debates más apasionantes sobre la identidad humana. Analizaremos las diferencias entre el existencialismo, la no dualidad, el budismo, el mindfulness y el modelo IFS (Internal Family Systems), abordando preguntas fundamentales:¿Nacemos con una esencia que debemos descubrir o nos construimos a través de nuestras decisiones? ¿Existe un observador interno más allá de nuestras emociones y pensamientos? ¿Es la compasión nuestra verdadera naturaleza o una posibilidad entre muchas otras?A partir de la lectura de “El coraje de ser” de Mónica Cavallé, reflexionaremos sobre la identidad, el sufrimiento, la libertad, el trauma y el autoconocimiento desde una perspectiva filosófica y psicológica.Un episodio para quienes se preguntan quiénes son realmente y hasta qué punto podemos conocernos a nosotros mismos.Espero tus comentarios